Deve sapere, questa è la spiegazione del pianto durante un movimento intestinale
, Jakarta - Non è a causa delle emorroidi, si scopre che ci sono altri motivi per cui piangi durante la defecazione. La pressione intra-addominale è il motivo per cui puoi piangere durante un movimento intestinale. I muscoli addominali si piegano e si contraggono per aiutare a spingere le feci fuori dal colon, esercitando pressione sugli organi e sulle membrane circostanti.
Questa pressione può esercitare pressione sui nervi e sui vasi sanguigni che rivestono lo stomaco, provocando lacrime. Questa condizione può verificarsi, anche se non provi alcun dolore. Inoltre, la pressione addominale può anche aumentare la pressione nella testa che innesca la soppressione della ghiandola lacrimale (lacrime), facendoti piangere. Maggiori informazioni sul fenomeno del pianto durante la defecazione possono essere lette qui!
Il sistema nervoso scatena lacrime e una sensazione di sollievo
Oltre a quanto descritto in precedenza, alcuni ricercatori ritengono anche che il motivo per cui le lacrime escono durante i movimenti intestinali possa avere qualcosa a che fare con il nervo vago e la sua posizione nel corpo, che si trova dall'intestino alla testa.
Il nervo vago è il nervo cranico principale che invia segnali dall'intestino al cervello e viceversa. Il nervo vago ha due funzioni principali; sensoriale (sensazione) e motoria (movimento muscolare). Il nervo vago non solo controlla le sensazioni nell'area intorno alla testa, ma aiuta anche a muovere i muscoli della gola, del cuore e dello stomaco, compresi i muscoli intestinali.
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Quindi, hanno concluso i ricercatori, quando allunghi e applichi pressione ai muscoli intestinali e al nervo vago, invii anche segnali di tensione e sollievo da un movimento intestinale al cervello. Questo può avere due effetti:
1. Tensione che guida l'invio di segnali al cervello stimolando così le risposte neurali come la pelle d'oca e altri segnali muscolari che controllano la frequenza cardiaca.
2. L'effetto "poo-foria", che è il nome della sensazione di eccitazione che si prova quasi letteralmente quando la mutevole forma del retto preme sul nervo vago e ti dà una sensazione di soddisfazione.
Molto probabilmente questi due effetti si verificano a causa di una diminuzione della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna che si verifica quando il nervo vago viene stimolato durante la defecazione.
Non c'è nulla di cui preoccuparsi perché la condizione del pianto durante i movimenti intestinali è qualcosa di normale. Ci sono molte interazioni complesse di nervi, muscoli e vasi sanguigni che avvengono tra l'intestino e la testa quando ti siedi sul water.
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Hai bisogno di assistenza medica, se si verifica una di queste cose durante i movimenti intestinali, come ad esempio:
1. Sensazione di dolore grave o acuto durante i movimenti intestinali.
2. Feci nere o scolorite.
3. Sangue sulle feci.
4. Defecare meno di una volta ogni 2 settimane.
5. Gonfiore insolito nell'intestino.
6. Sentirsi sazi anche quando non si mangia.
7. Avere episodi insoliti di bruciore di stomaco o reflusso acido.
Se hai lamentele relative a movimenti intestinali o altri problemi digestivi e hai bisogno di una raccomandazione di un medico, puoi chiedere tramite . Non hai ancora l'app? Avanti, Scarica proprio adesso!
Per avere una defecazione regolare, questo deve essere considerato
I tuoi movimenti intestinali sono costanti e regolari è la chiave per regolarizzare i movimenti intestinali, perché non devi sforzarti durante i movimenti intestinali. Come?
1. Ridurre la quantità di cibi/bevande che possono irritare lo stomaco. Caffeina, latticini e alcol possono causare diarrea in alcune persone. Ciò può influenzare i normali movimenti intestinali e causare tensioni durante il ciclo, dalla diarrea alla stitichezza.
2. Bevi acqua durante il giorno. Bevi acqua regolarmente per mantenere il corpo idratato. Inoltre, includi alcuni liquidi che contengono elettroliti. Aumenta la quantità di acqua che bevi quando fa caldo, soprattutto se sei attivo per reintegrare i liquidi persi.
3. Mangia molta fibra. La sana quantità di fibre nella dieta aiuta le feci a passare più facilmente attraverso il colon senza sforzare.
4. Esercizio da 15 a 20 minuti al giorno. L'attività fisica regolare può aiutare a spostare le feci e aumentare la forza muscolare, quindi non devi sforzarti quando hai un movimento intestinale.
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5. Non trattenere i movimenti intestinali. Trattenere lo sporco troppo a lungo può farlo seccare e rimanere incastrato, rendendolo più difficile da rimuovere.
