Previeni la sindrome nefrosica con queste 3 diete sane

, Jakarta - Mai sentito parlare di sindrome nefrosica? Questa sindrome è una malattia renale che induce il corpo a perdere troppe proteine, che vengono escrete nelle urine. Sebbene relativamente rara, la sindrome nefrosica può essere vissuta da chiunque. Questa sindrome viene generalmente rilevata per la prima volta nei bambini, in particolare quelli di età compresa tra 2 e 5 anni.

In condizioni normali, l'urina di solito non contiene proteine. I glomeruli o un gruppo di vasi sanguigni nei reni filtreranno il sangue e separeranno le sostanze di cui il corpo ha bisogno da altre sostanze di scarto che devono essere rimosse dal corpo. Tuttavia, se c'è un danno o una "perdita" nei glomeruli, il corpo perderà questa funzione di filtraggio, così che le proteine ​​che dovrebbero essere filtrate usciranno anche con l'urina.

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Il danno ai glomeruli è la causa principale della sindrome nefrosica. Esistono vari tipi di malattie e condizioni di salute che possono causare questo danno, tra cui:

  • Minimi cambiamenti nei glomeruli. Chiamato cambiamenti minimi perché la condizione dei reni sembra normale se osservata al microscopio, ma ci sono lievi cambiamenti nei glomeruli che causano la perdita di proteine. Sebbene non sia certo, si pensa che la causa di alterazioni minime nei glomeruli sia causata da disturbi del sistema immunitario. Si stima che circa il 90% della sindrome nefrosica nei bambini sia causata da questa malattia.

  • Glomerulosclerosi segmentaria o focale. Questa è una condizione in cui si forma tessuto cicatriziale sui glomeruli. Circa il 10% della sindrome nefrosica è causato da questa condizione. Il tessuto cicatriziale può essere causato da una malattia genetica o da un'altra malattia cronica.

  • Nefropatia membranosa o glomerulonefrite membranosa. Questa malattia provoca l'ispessimento della membrana glomerulare ed è una causa comune di sindrome nefrosica negli adulti.

  • Altre condizioni che possono causare danni glomerulari, come nefropatia diabetica o complicanze renali da diabete, lupus, anemia a mezzaluna, HIV, epatite, sifilide, alcuni tipi di cancro (ad es. leucemia, mieloma e linfoma) o effetti collaterali di alcuni farmaci, come come farmaci farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) o altri farmaci che riducono le infezioni.

Previenilo con la seguente dieta sana

Per prevenire lo sviluppo della sindrome nefrosica, il modo migliore per farlo è mangiare un'alimentazione sana ed equilibrata. Un esempio è l'adozione di alcune diete sane. Dieta in questo caso non significa ridurre l'intensità del mangiare, ma scegliere cibi sani, appropriati e necessari all'organismo. Per le persone con sindrome nefrosica, una dieta sana può evitare la minaccia di complicazioni, come ipertensione, insufficienza renale e aumento del grasso nel sangue.

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Alcune diete che possono essere applicate per prevenire ed evitare complicazioni dovute alla sindrome nefrosica sono:

1. Dieta proteica

I disturbi renali dovuti alla sindrome nefrosica causano la perdita di molte proteine ​​nel corpo. Questo rischio può essere prevenuto mangiando cibi ricchi di proteine ​​in base alle condizioni renali. Chiedi al tuo medico e al dietologo di determinare il fabbisogno proteico appropriato.

2. Sodio alimentare

Una dieta a basso contenuto di sodio è raccomandata per le persone con sindrome nefrosica. Il motivo, troppo sodio consumato può aumentare ulteriormente l'accumulo di liquidi e sale. Questo ha il potenziale per causare gonfiore ai reni e ipertensione nelle persone con sindrome nefrosica.

3. Dieta grassa

I disturbi renali influenzano il livello di grasso nel sangue. Pertanto, le persone con sindrome nefrosica devono ridurre l'assunzione di grassi per prevenire le malattie cardiovascolari. Gli alimenti a basso contenuto di grassi che possono essere consumati includono pollame, pesce o crostacei.

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Oltre alle tre diete di cui sopra, ci sono vari tipi di alimenti che possono supportare una dieta sana per le persone con sindrome nefrosica, vale a dire:

  • Arachidi secche non salate o burro di arachidi.

  • Semi di soia.

  • Frutta fresca come mele, angurie, pere, arance, banane.

  • Verdure fresche come fagiolini, lattuga, pomodori.

  • Le verdure in scatola sono a basso contenuto di sodio.

  • Patata.

  • Riso.

  • Grani.

  • Conoscere.

  • Latte.

  • Burro o margarina.

Questa è una piccola spiegazione sulla sindrome nefrosica e su come prevenirla. Se hai bisogno di maggiori informazioni su questo o altri problemi di salute, non esitare a discuterne con il tuo medico sull'applicazione , tramite funzione Parla con un dottore , sì. È facile, una discussione con lo specialista che desideri può essere effettuata tramite Chiacchierata o Chiamata vocale/video . Ottieni anche la comodità di acquistare farmaci utilizzando l'applicazione , sempre e ovunque, il tuo medicinale verrà consegnato direttamente a casa tua entro un'ora. Avanti, Scarica ora su App Store o Google Play Store!


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