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, Giacarta – Sapevi che la maggior parte delle donne ha cicli mestruali imprevedibili? Questo è trasmesso da Lauren Streicher, M.D, professore di ostetricia e ginecologia presso la Northwestern University Feinberg, School of Medicine. Per questo, non poche donne che usano applicazioni di fertilità per calcolare il periodo fertile ogni mese.

Applicazione imprecisa

Tuttavia, nella ricerca, è noto che queste applicazioni non funzionano correttamente. Quindi, ovviamente, sarà difficile conoscere il momento giusto per fare la fertilizzazione. In uno studio condotto dal New York-Presbyterian Hospital (Weill Comell Medical College) è stato scoperto che solo quattro delle 53 app per il calcolatore della fertilità potevano calcolare con precisione il periodo fertile più appropriato per una donna per concepire e provocare una gravidanza.

Secondo Lauren, il motivo per cui questa app per la fertilità non è in grado di calcolare con precisione il periodo fertile è perché non tutte le donne hanno un ciclo esatto di 28 giorni. "Se il ciclo di una donna è esattamente come un orologio, allora queste app sono abbastanza accurate da calcolare il tuo periodo fertile", afferma Lauren.

Come conoscere il periodo fertile

In realtà, per scoprire il periodo fertile, una donna può fare le sue "ricerche" a casa. Controlla se il liquido cervicale sembra bianco d'uovo crudo. Vedi se il liquido può allungarsi di circa 6,35 centimetri tra le dita senza rompersi. Se ciò accade, si può dire che una persona è nel suo periodo fertile. Tuttavia, un modo più pratico, suggerito da Lauren, è utilizzare un kit per test di fertilità disponibile in farmacia.

Inoltre, un medico può anche eseguire un esame del sangue per determinare il livello di progesterone, che è il principale ormone riproduttivo, i cui livelli aumentano quando una persona è nel suo periodo fertile. Non solo esami del sangue, si può fare anche una visita medica tramite ultrasuoni a metà ciclo per determinare l'ovulazione.

Come calcolare il periodo fertile

Bene, per chi di voi vuole calcolare manualmente il periodo fertile, soprattutto per chi ha cicli mestruali irregolari. ci sono alcune cose da notare. Per calcolare il periodo fertile per i proprietari di cicli irregolari utilizzando il metodo del calendario Ogino Knaus. Dai, guarda i passaggi seguenti:

1. Registra la data delle mestruazioni degli ultimi 6-12 mesi.
2. Una volta noto, sottrarre 18 giorni dal ciclo mestruale più breve per 6 mesi per determinare l'inizio del periodo fertile.
3. Quindi, sottrarre 11 giorni dal ciclo mestruale più lungo per determinare la fine del periodo fertile.

Esempio:

Dopo aver registrato il ciclo mestruale per circa sei mesi, è noto che il ciclo più lungo è di 31 giorni e il più breve è di 26 giorni. Quindi: 31-11=20, 26-18=8

Quindi, il periodo fertile stimato dura dall'ottavo giorno al ventesimo giorno.

Fertilità contro stress

Per quelle di voi che stanno pianificando una gravidanza, conoscere il periodo fertile è molto importante in modo che al momento del concepimento possa verificarsi una gravidanza. Se conosci già il tuo periodo fertile, puoi parlare con il tuo partner di fare sesso senza usare la contraccezione. Ma tieni presente che la gravidanza non è determinata solo dal periodo fertile ma anche dalla qualità dello sperma. Secondo Lauren, quelle di voi che intendono rimanere incinta dovrebbero fare sesso entro 24 ore dopo aver conosciuto il periodo fertile. Dopodiché, pianifica di avere rapporti per due o tre giorni consecutivi per aumentare le possibilità di gravidanza.

Ma tieni presente che anche se stai pianificando una gravidanza, non dovresti concentrarti troppo sul calcolo del tuo periodo fertile. Questo perché, secondo l'esperta di fertilità del Massachusetts General Hospital, Mary E. Sabatin, MD, Ph.D., se qualcuno è troppo concentrato sul calcolo del giusto periodo fertile può effettivamente essere stressante.

Per rimanere incinta, consiglia di fare sesso due o tre volte alla settimana a partire dal nono giorno del ciclo mestruale. In questo momento, qualcuno che fa sesso avrà maggiori possibilità di rimanere incinta. Quello a cui devi prestare attenzione è se hai fatto sesso per un anno nel tuo periodo fertile e hai meno di 35 anni. Se non hai avuto una gravidanza, dovresti contattare immediatamente il medico perché c'è la possibilità che tu abbia problemi di salute.

Quindi, se hai bisogno di consigli da un ginecologo o da un ginecologo per i tuoi problemi di salute, non esitare a utilizzare le funzionalità Contatta il dottore per scelta Chatta, chiama, e Video chiamata dall'app . Avanti, Scarica applicazione ora su App Store e Google Play.