La nuova mamma ha bisogno di conoscere le tecniche di massaggio per l'allattamento al seno

, Jakarta – È naturale che dopo il parto, le donne si sentano preoccupate che dare il latte materno (ASI) al bambino non sia facile. Ci sono molte cose che possono interferire con la tua produzione di latte. Alcuni di questi sono mancanza di riposo, stress, cattive condizioni di salute, effetti collaterali dei farmaci o una dieta squilibrata.

Fortunatamente, ci sono molti modi in cui le madri possono provare ad aumentare la produzione di latte. Potresti aver sentito dire che l'estrazione del latte materno può aumentare la produzione di latte. Si scopre che oltre a questo, c'è anche un modo semplice che può fornire un confortevole effetto rilassante per le madri che allattano. Questo metodo è il massaggio al seno (noto anche come massaggio alla lattazione).

Massaggiare il seno per promuovere il latte materno può essere iniziato pochi giorni o settimane dopo il parto. Dai un'occhiata alle informazioni sul massaggio al seno per le madri che allattano qui sotto!

Motivi per aver bisogno di un massaggio al seno

Massaggiare il seno può aiutare la circolazione del latte materno nelle madri che allattano. Quando massaggiati, i dotti lattiferi diventeranno più lisci. Questo perché una ghiandola mammaria bloccata o coagulata si rompe lentamente. Il latte materno può uscire facilmente. Se la produzione di latte materno è regolare, il seno sarà stimolato a produrre più latte. Quindi, le madri che allattano al seno che hanno problemi con la produzione di latte possono provare questo massaggio al seno.

Oltre a lanciare il latte materno, il massaggio al seno è efficace anche nel prevenire e alleviare il gonfiore o la mastite che di solito si verifica durante l'allattamento. Massaggiare il seno può anche aiutarti a sentirti più rilassato e a tuo agio. In questo modo, la mente diventa più calma e la madre può riposare bene. Le madri possono anche evitare il problema del latte intasato a causa dello stress o della mancanza di sonno.

Preparazione prima del massaggio

Il massaggio al seno può essere fatto a casa ogni giorno. Scegli un tempo libero in modo da sentirti rilassato e non avere fretta. Anche il massaggio al seno dovrebbe essere fatto qualche tempo prima di allattare il bambino o di estrarre il latte materno.

Prima di massaggiare, lavare prima le mani di entrambe le madri fino a quando non sono pulite. Quindi, prepara un olio da massaggio che sia sicuro e non contenga troppe sostanze chimiche dannose. Evita lozioni o oli da massaggio che contengono fragranze o coloranti aggiunti.

Consigliamo di scegliere olio d'oliva, olio di cocco o olio per bambini . Le madri possono anche utilizzare uno speciale olio da massaggio per l'allattamento che è disponibile presso il negozio o la farmacia più vicini. Non applicare direttamente sul seno. Versare una quantità adeguata nel palmo della mano e strofinare le mani fino a distribuire uniformemente l'olio.

Tecnica di massaggio al seno

In realtà massaggiare il proprio seno non è troppo complicato. Basta seguire i semplici passaggi di seguito. Successivamente, la madre può superare vari problemi di allattamento dopo il parto.

In piedi davanti allo specchio, solleva un lato del seno con la mano sinistra e tieni la parte superiore del seno con la mano destra.
Muovi delicatamente le mani avanti e indietro. Se la mano destra va a sinistra, la mano sinistra si sposta a destra. Ripeti questo movimento fino a 20 volte e passa all'altro lato del seno.
Posizionare entrambi i palmi sul lato di un seno. Muovi delicatamente entrambe le mani su e giù. Se la mano destra in alto, la mano sinistra in basso. Ripeti questo movimento fino a 20 volte e passa all'altro lato del seno.
Solleva un lato del seno con la mano sinistra. Con tre o quattro dita della mano destra, fai un movimento circolare sul capezzolo 20 volte.
Sempre nella stessa posizione, fai 20 movimenti circolari intorno al capezzolo.
Con le dita di entrambe le mani della madre, massaggia delicatamente il seno dall'esterno (accanto al seno, cioè sotto le ascelle e il décolleté) verso i capezzoli. Ripeti 10 volte e passa all'altro lato del seno.
Con la punta del pollice e dell'indice, ruota delicatamente il capezzolo su ciascun seno.
Il latte può uscire dopo aver fatto il massaggio al seno. Le madri possono prima pompare direttamente il latte materno o pulire il seno dai resti di olio da massaggio, quindi allattare i loro bambini.

Sono informazioni sulle tecniche di massaggio al seno per lanciare il latte materno che le madri possono provare a casa. Se il massaggio è stato fatto ma il latte non va bene, la madre può discuterne immediatamente con il medico al . La consultazione sulla gravidanza e l'allattamento al seno sarà praticamente effettuata attraverso l'applicazione , perché la comunicazione può essere effettuata tramite Chiacchierata o Chiamata vocale/videochiamata sempre e ovunque. Per questo, sbrigati Scarica l'app in questo momento!

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