Come insegnare a Miss V Health alle ragazze?
, Jakarta - È importante mantenere la salute di Miss V e dell'area circostante. È solo che molti genitori, specialmente le madri, sono confusi su come insegnarlo alle loro figlie. In effetti, l'educazione alla salute vaginale dovrebbe essere fatta il prima possibile.
L'importanza di insegnare la salute vaginale il prima possibile in modo che quando le ragazze entrano nell'adolescenza abbiano già queste abitudini. Se è troppo tardi, è difficile cambiare le abitudini sbagliate che si sono verificate. Quindi, come fare la salute vaginale nelle ragazze?
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Come mantenere la salute vaginale nelle ragazze
Mantenere la salute vaginale è importante quanto mantenere la salute generale del corpo. Se gli organi riproduttivi non vengono mantenuti e curati adeguatamente, possono scatenare problemi di salute. Peggio ancora, questa condizione può portare a problemi di fertilità. Ecco i passaggi che le madri possono insegnare alle ragazze sulla salute vaginale:
- Pulisci gli organi intimi
Questo è il passo iniziale più efficace per insegnare la salute vaginale, specialmente dopo aver urinato o defecato. Questa semplice abitudine è importante perché ha un grande impatto sulla salute della vagina in seguito. Alle ragazze dovrebbe essere insegnato come pulire gli organi intimi dalla parte anteriore a quella posteriore, non viceversa. Spiega il motivo per cui la pulizia degli organi sessuali da dietro in avanti può far sì che lo sporco dall'ano venga trasportato alla vagina.
Dì anche alla ragazza che l'area vaginale non ha bisogno di sapone speciale, ma basta lavarla con acqua. Anche se sul mercato sono presenti prodotti a base di sapone speciali per l'area intima, chiarisci che non ha bisogno di usarli. I prodotti per l'igiene femminile contengono sostanze chimiche o profumi che possono irritare la vagina e alterare l'equilibrio del pH.
- Cambia spesso la biancheria intima
Inoltre, le madri devono insegnare ai bambini a cambiare frequentemente la biancheria intima. Se è pigro per sostituirlo, allora spiega l'impatto, che innesca prurito e funghi. Insegna ai bambini ad abituarsi a cambiare la biancheria intima almeno 2 volte al giorno.
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2. Igiene vaginale durante le mestruazioni
Quando una ragazza è un'adolescente e ha già le mestruazioni, assicurati che sua madre le insegni come scegliere gli assorbenti in base alle sue esigenze. Digli anche che gli assorbenti dovrebbero essere cambiati ogni tre o quattro ore (anche se non sono pieni) o non appena sono pieni prima che sia il momento di cambiarli.
Ogni volta che cambi gli assorbenti, insegnagli a pulire sempre la zona vaginale in anticipo. La madre ha bisogno di discutere della pubertà, delle mestruazioni e dei prodotti mestruali più adatti a lei.
3. Abituati al consumo di cibo sano
La salute degli organi vitali o della vagina per le ragazze è supportata dal consumo di cibi sani. Importanti nutrienti necessari sono fibre, proteine, vitamine, antiossidanti e folati. Il contenuto può essere ottenuto da carne, latte, pesce, noci, uova, frutta e verdura. Non dimenticare di bere abbastanza acqua ed evitare il consumo di caffeina.
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4. Racconta i sintomi dei problemi vaginali
La vagina mostrerà i sintomi se qualcosa va storto. Spiega quali sintomi sono comuni e quali no. Lo scarico vaginale è normale, perché la vagina non è un luogo asciutto. Anche l'odore di muffa è normale. Se l'odore è fetido, di pesce o accompagnato da prurito, bruciore e sanguinamento quando non ha le mestruazioni, dovresti dire immediatamente alla madre di discuterne con il medico. Queste sono alcune cose che devono essere insegnate alle ragazze sulla salute della signorina V. Se la madre è ancora confusa nel trasmetterla, discuterne con il medico attraverso l'applicazione . Andiamo sbrigati Scarica applicazione Ora!
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