, Jakarta – Durante la stagione di transizione, il tempo diventa irregolare. A volte il tempo è caldo, ma improvvisamente il tempo può trasformarsi improvvisamente in pioggia. Altre caratteristiche del cambio di stagione sono solitamente segnate da forti venti, piogge molto intense accompagnate da tuoni e temporali. Questo rende molte persone vulnerabili a contrarre varie malattie durante la stagione di transizione. Le seguenti sono 5 malattie popolari in vista della stagione di transizione.

Leggi anche: 6 consigli per mantenere la resistenza del corpo nella stagione di transizione

1. influenza

L'influenza è una condizione infiammatoria che si verifica nel sistema respiratorio, come naso, gola e polmoni. L'influenza è causata da un'infezione virale e di solito si verifica durante la stagione di transizione. I sintomi più comuni dell'influenza includono febbre, dolori, tosse secca, mal di testa, affaticamento, brividi, mal di gola, starnuti, naso chiuso, perdita di appetito e vomito.

Per non contrarre l'influenza, è necessario mantenere la pulizia lavandosi regolarmente le mani con sapone e usando una maschera quando si viaggia. Se hai già l'influenza, bevi molta acqua per soddisfare il fabbisogno di liquidi nel corpo, riposati a sufficienza e prendi paracetamolo o ibuprofene per ridurre la febbre.

2. Tosse

La tosse si verifica a causa delle difese delle vie aeree che subiscono interferenze dall'esterno in modo naturale, quindi il corpo risponde alla tosse. Questo processo funziona per eliminare il muco o le sostanze irritanti dai polmoni. Questa condizione è generalmente causata da virus, irritanti (come l'aria fredda) e allergeni. I sintomi includono prurito alla gola, febbre, dolori muscolari, mal di testa, nausea e vomito. Di solito, la tosse è accompagnata anche da raffreddore o influenza durante le transizioni.

La tosse di solito si risolve entro tre settimane e raramente è indicativa di altre malattie. Pertanto, la tosse non deve essere trattata con farmaci speciali. Per alleviare una leggera tosse, puoi mescolare miele e acqua di limone per il consumo. La tosse può essere prevenuta anche bevendo molta acqua, indossando una maschera quando si viaggia ed evitando cibi fritti e bevande fredde.

Leggi anche: Sbarazzati della tosse con il catarro

3. Raffreddore

I raffreddori sono causati dalla diffusione di virus nell'aria che infettano il tratto respiratorio superiore, come il naso e la gola. I sintomi del raffreddore includono congestione nasale, starnuti e irritazione della gola. I raffreddori possono guarire da soli entro 7-10 giorni. I raffreddori non devono essere curati, ma possono essere presi farmaci per ridurre il disagio da un raffreddore.

4. Calore interno

Il bruciore di stomaco non è una malattia, ma un sintomo comune durante le transizioni. Il calore profondo è caratterizzato dalla comparsa di afte, labbra screpolate, mal di denti, dolori muscolari, mal di gola, sensazione di calore nel corpo, sensazione di bruciore al petto. Puoi prevenire questi sintomi lavandoti diligentemente i denti, esercitandoti regolarmente e bevendo molta acqua, frutta e verdura.

5. Asma

L'asma è una malattia cronica caratterizzata da restringimento e infiammazione delle vie aeree, che causano difficoltà respiratorie. Durante il periodo di transizione, la frequenza degli episodi di asma tende ad essere più alta perché i forti venti trasportano polline e polvere che scatenano le riacutizzazioni dell'asma.

Leggi anche: 4 motivi per cui l'esercizio è importante per le persone con asma

I sintomi dell'asma generalmente includono difficoltà respiratorie, dolore toracico, tosse e respiro sibilante. L'asma non vede l'età, quindi può essere vissuta da bambini e adulti. La prevenzione che si può fare è usare una mascherina quando si viaggia per non inalare polline e polvere trasportati dal vento.

Se riscontri sintomi di malattia transitoria, parlane con il tuo medico per consigli su un trattamento appropriato. Usa le funzioni Contatta il dottore che esistono in per contattare il medico sempre e ovunque tramite Chiacchierare, e Chiamata vocale/video. Andiamo sbrigati Scarica applicazione su App Store o Google Play!