Attenzione, evita questi cibi quando hai mal di gola
, Jakarta - Hai mai avuto bruciore alla gola, difficoltà a deglutire o tosse? Hmm, tieni presente che questa condizione può indicare un problema alla gola. Il mal di gola può essere causato da una varietà di cose, dai virus ai batteri.
Secondo il National Institutes of Health, il mal di gola o la faringite (disagio, dolore o prurito alla gola) è causato da gonfiore nella parte posteriore della gola (faringe). La faringe si trova tra le tonsille e la laringe.
Beh, la maggior parte dei mal di gola sono causati da raffreddore, influenza, virus coxsackie o mono (mononucleosi). In alcuni casi, il mal di gola può essere causato anche da batteri, ad esempio, Streptococco.
Bene, parlando di mal di gola, ci sono alcuni alimenti a cui devi prestare attenzione. Il motivo è che ci sono alcuni alimenti che possono effettivamente peggiorare il mal di gola. Quindi, quali cibi dovrebbero essere evitati quando si ha mal di gola?
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Tieni d'occhio i cibi piccanti al caffè
Il mal di gola è causato da virus o batteri, ma ci sono alcuni alimenti che possono peggiorare i sintomi. Bene, per quelli di voi che hanno mal di gola, evitate alcuni dei cibi qui sotto.
Cibo piccante
Si pensa che il cibo piccante aggravi i sintomi del mal di gola o del mal di gola. Pertanto, evita cibi piccanti come salsa di peperoncino, chiodi di garofano, pepe nero, noce moscata, alle spezie dal sapore piccante.
Latte
In alcune persone, il latte può addensare o aumentare la produzione di muco. Questa condizione può incoraggiare una persona a schiarirsi la gola più spesso, il che può peggiorare il mal di gola
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3. Cibo fritto
I cibi fritti possono causare irritazione alla gola. La consistenza dei cibi fritti è secca e oleosa, rendendo più difficile la deglutizione per la gola. Questo può far sviluppare i sintomi di un mal di gola.
Frutta acida
La frutta acida, come arance, limoni, lime, pomodori e pompelmi dovrebbe essere evitata. Questi frutti possono rendere più grave il mal di gola. Arance, succo d'arancia e altri frutti acidi possono irritare la superficie della gola.
Oltre ai tre alimenti di cui sopra, ci sono anche alcuni alimenti che dovrebbero essere evitati quando si soffre di mal di gola. Per esempio:
- Gamberetti croccanti;
- Pane secco;
- Verdure crude;
- Alcol;
- Cibo duro e croccante;
- Cibo troppo caldo o freddo;
- Bibita;
- Snack secchi, come patatine, salatini o popcorn; e
- Caffè.
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Attenzione, i sintomi possono svilupparsi
Il mal di gola è una malattia di "un milione di persone". Molte persone hanno già familiarità con questa malattia. Tuttavia, non sottovalutare mai questa condizione, soprattutto se i sintomi stanno crescendo. Quindi, consulta immediatamente un medico se tuo figlio o un membro della famiglia manifesta i seguenti sintomi:
Respirazione difficoltosa;
Difficoltà a deglutire;
Difficoltà ad aprire la bocca;
Dolori articolari; e
Febbre superiore a 38,3 gradi Celsius.
Inoltre, se i sintomi del mal di gola (difficoltà a deglutire, tosse, bruciore di gola, tonsille gonfie o rosse) non migliorano entro una settimana, consultare un medico per un trattamento appropriato.
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