Questi sono segni di anemia nei bambini a cui prestare attenzione
, Jakarta – L'anemia è una condizione in cui il numero di globuli rossi nel corpo diminuisce al di sotto del normale per l'età di un bambino. Questo può far apparire il bambino pallido, irritabile, stanco o debole.
Sebbene questi sintomi possano preoccupare i genitori, le cause più comuni di anemia, come la carenza di ferro, sono generalmente facili da trattare, soprattutto se rilevate precocemente. Maggiori informazioni sui segni di anemia nei bambini possono essere lette di seguito!
Fatti sull'anemia nei bambini
È stato già detto che l'anemia significa che non ci sono abbastanza globuli rossi nel corpo. I globuli rossi sono pieni di emoglobina, una speciale proteina pigmentata che gli consente di trasportare e fornire ossigeno ad altre cellule del corpo.
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Le cellule dei muscoli e degli organi di tuo figlio hanno bisogno di ossigeno per sopravvivere e un numero ridotto di globuli rossi può mettere sotto stress il corpo. Un bambino può sviluppare anemia se:
Non produce abbastanza globuli rossi. Questo può accadere se non ha abbastanza ferro o altri nutrienti nella sua dieta (ad esempio, anemia sideropenica).
Distrugge troppi globuli rossi. Questo tipo di anemia di solito si verifica quando un bambino ha una malattia di base o ha ereditato una malattia dei globuli rossi (ad esempio, l'anemia falciforme).
Perdita di globuli rossi a causa di sanguinamento. Potrebbe trattarsi di un'evidente perdita di sangue, come un sanguinamento mestruale abbondante o una perdita di sangue di basso grado a lungo termine.
Quali sono i segni e i sintomi comuni dell'anemia? La pelle pallida o pallida (gialla), le guance e le labbra pallide, il rivestimento delle palpebre e il letto ungueale possono apparire meno rosei del solito, irritabilità, lieve debolezza, stanchezza e dormire più spesso.
I bambini con globuli rossi danneggiati possono sperimentare: ittero (ingiallimento della pelle o degli occhi) e urine color cola. I bambini con anemia grave possono presentare ulteriori segni e sintomi come mancanza di respiro, battito cardiaco accelerato, mani e piedi gonfi, mal di testa, vertigini e svenimenti, fino alla sindrome delle gambe senza riposo.
Prevenzione dell'anemia nei bambini
L'anemia da carenza di ferro e altre anemie nutrizionali possono essere prevenute garantendo che i bambini mangino una dieta equilibrata. Parla con il tuo medico di alcune restrizioni dietetiche a casa perché tuo figlio potrebbe aver bisogno di integratori alimentari per prevenire l'anemia.
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Ecco come prevenire l'anemia nutrizionale:
Non dare latte di mucca al bambino fino a quando non ha più di 12 mesi. Dare latte di mucca prima che il bambino sia pronto può causare la perdita di sangue nelle feci e anche ridurre la quantità di ferro assorbita nell'intestino.
Se il bambino sta allattando, il bambino avrà un adeguato apporto di ferro fino ad almeno 4 mesi di età. A 4 mesi di età, i bambini allattati al seno dovrebbero ricevere ferro fino a quando non mangiano abbastanza alimenti complementari ricchi di ferro (ad esempio, carne rossa o cereali fortificati con ferro). Parla con il tuo pediatra degli alimenti più adatti alla quantità di ferro in più di cui hai bisogno.
Se la madre sta alimentando il bambino con la formula, somministrare il latte artificiale con l'aggiunta di ferro. Le formule a basso contenuto di ferro possono causare anemia sideropenica e non devono essere utilizzate.
Dopo i 12 mesi di età, evita di somministrare a tuo figlio più di 2 bicchieri di latte vaccino al giorno. Il latte è povero di ferro e può far sentire i bambini sazi, il che può ridurre la quantità di altri alimenti ricchi di ferro che mangiano.
Incoraggia tutta la famiglia a mangiare agrumi o altri cibi ricchi di vitamina C per aumentare l'assorbimento del ferro da parte dell'organismo. Sebbene le verdure a foglia verde contengano molto ferro, il ferro di molte verdure si presenta in una forma difficile da assorbire per il corpo e la vitamina C può aiutare.
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