goodinseattle.com

Giacarta - Sindrome di De Quervain è gonfiore e infiammazione dei tendini e delle guaine tendinee che muovono il pollice verso l'esterno. Questa sindrome è anche spesso indicata come La distorsione della lavandaia . Per quelli di voi che lavorano spesso con il polso da tenere topo ad esempio, sei a rischio di ottenere La sindrome di De Quervain.

Quali sono i fattori di rischio sindrome di de quervain?

1. Lavoro che comporta movimenti ripetitivi del polso.
2. Persone di età compresa tra 30 e 50 anni.
3. Le donne sono più a rischio degli uomini con un rapporto di 8:1 e c'è una possibilità associata alla gravidanza.
4. Lavori domestici che coinvolgono il polso e il pollice, ad esempio il trasporto di bambini e il lavaggio dei panni.

Quali sono i segni e i sintomi sindrome di de quervain?

1. All'inizio di questo disturbo, il dolore può essere sentito alla base del pollice e del polso.
2. Il dolore può essere accompagnato da gonfiore e arrossamento alla base del pollice e del polso.
3. C'è difficoltà e rigidità nel muovere il pollice e il polso.
4. A volte si sente un "clic" quando si tenta di muovere il pollice e il polso.

Come risolvere sindrome di de quervain ?

1. Usa i tutori per le mani per 4-6 settimane. Questo supporto è utile per ridurre il movimento della mano che può esacerbare l'infiammazione del tendine.
2. Comprimere la base del pollice e del polso con acqua ghiacciata per circa 20 minuti per 3 giorni con una frequenza di 3-4 volte al giorno.
3. Prendi degli antidolorifici leggeri come l'ibuprofene per ridurre il dolore.

Se con queste tre cose il dolore non è migliorato, dovresti portarlo dal medico per un esame, sì. Bene, se vuoi saperne di più sui problemi di salute in particolare sindrome di de quervain , chiediamo al medico utilizzando l'applicazione . Puoi contattare il medico tramite Video/chiamata vocale e Chiacchierata sempre e ovunque. Avanti, Scarica app su App Store e Google Play!