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Jakarta – Svegliare un bambino che dorme può essere difficile. Ci sono bambini che sono facili da svegliare, ma ci sono anche quelli che sono difficili da svegliare. Infine, alcune madri saranno alle prese con il lungo processo di svegliare il bambino al mattino, da una chiamata gentile a un tocco per rimetterlo in piedi. Quindi, c'è un modo per svegliare un bambino senza preoccuparsi? Dai un'occhiata ad alcuni dei suggerimenti qui sotto, dai!

Presta attenzione al ritmo del sonno del tuo piccolo

Per alcuni bambini, stare alzati fino a tardi può rendere difficile svegliarli. Pertanto, le mamme possono prestare attenzione ai modelli di sonno del loro piccolo, a partire da quando dormono durante il giorno e di notte, e vedere se il loro piccolo ha difficoltà a dormire la notte. In tal caso, cerca di impedire al tuo piccolo di mangiare troppo, consumare bevande gassate e contenenti caffeina o giocare smartphone prima di andare a letto per farli addormentare più facilmente.

Imposta le ore di sonno del tuo piccolo

In modo che il piccolo si svegli facilmente al mattino, la mamma può regolare le ore di sonno del piccolo in base alle sue esigenze di sonno. Per i bambini in età scolare, il tempo di sonno ideale è dalle 8 alle 10 ore. Quindi, per esempio, la madre vuole che suo figlio si svegli alle 6 del mattino, quindi l'ora di andare a letto del bambino è tra le 8 e le 10 di notte.

Dare responsabilità

Per rendere più facile alle mamme svegliare i loro piccoli, le mamme possono accordarsi su quante volte sveglieranno i loro piccoli e quali conseguenze dovranno affrontare i piccoli se non si svegliano subito, ad esempio facendo tardi per la scuola. Questo per dare al tuo piccolo la responsabilità dei propri schemi di sonno. Le mamme possono anche utilizzare la sveglia o aprire le tende della finestra della cameretta del bambino per indicare che è mattina e il bambino deve svegliarsi immediatamente.

Crea attività divertenti al mattino

In modo che il tuo piccolo sia entusiasta di svegliarsi al mattino, invita il tuo piccolo a fare attività emozionanti al mattino. Ad esempio, facendo una passeggiata in casa, jogging, andare in bicicletta o altre attività divertenti.

Sii un esempio per il tuo piccolo

Alcuni bambini imiteranno le abitudini dei loro genitori, compresa l'abitudine di alzarsi la mattina. Pertanto, un modo per abituare il tuo piccolo ad alzarsi la mattina è dare l'esempio. Ad esempio, ogni giorno la mamma si sveglia alle cinque del mattino e va subito al lavoro affinché il piccolo possa imitare questa buona abitudine.

Bene, affinché l'attività di alzarsi la mattina diventi una buona abitudine per il tuo piccolo, le mamme possono applicarla regolarmente. Se la madre ha problemi con il sonno del piccolo, non esitare a parlare con il medico attraverso l'applicazione . Puoi contattare il medico tramite Video/chiamata vocale e Chiacchierata chiedere sempre e ovunque.

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