Queste 6 abitudini da bagno hanno un impatto negativo sulla salute
, Jakarta – Molte persone (forse anche tu) trascorrono spesso molto tempo in bagno. Fare il bagno sotto una doccia calda può infatti essere il momento più piacevole e rilassante dopo una stanca giornata di attività.
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Tuttavia, lo sapevi che il bagno è un luogo molto sporco dove ci sono centinaia di milioni di batteri? Molto tempo in bagno può farti assumere inconsapevolmente abitudini che possono avere un impatto negativo sulla salute. Ecco alcune cattive abitudini da bagno che devono essere interrotte:
1.Uso della luffa
L'uso di una luffa per il bagno è effettivamente utile perché questi articoli da toeletta possono aiutare a strofinare e pulire le cellule morte della pelle dal corpo. Tuttavia, una cattiva abitudine in bagno che alcune persone fanno spesso è semplicemente appendere la luffa dopo averla usata. Bene, questa può essere un'opportunità per i batteri di moltiplicarsi.
Ogni volta che appendi la luffa in bagno dopo la doccia, i batteri continuano a moltiplicarsi. Di conseguenza, invece di essere più pulito, lo sporco si attaccherà di nuovo al tuo corpo quando fai la doccia.
Quindi, appendi la luffa in un luogo asciutto in modo che non diventi un terreno fertile per i batteri. Inoltre, è anche necessario sostituire periodicamente la luffa.
2. Lasciare gli asciugamani bagnati appesi in bagno
Non solo appendere una luffa, ma anche appendere gli asciugamani bagnati in bagno è un'abitudine che può avere un impatto negativo sulla salute. Il motivo è che l'aria umida e l'abbondanza di batteri nel bagno possono rendere i tuoi asciugamani un buon nido per la riproduzione dei batteri.
3. Portare gadget in bagno
Portare gadget in bagno è una cattiva abitudine che la maggior parte delle persone fa. Citato dalla pagina Il lato positivo , almeno quasi il 90% delle persone lo fa. Di solito, la maggior parte delle persone lo fa per non annoiarsi mentre è in bagno.
Tuttavia, sapevi che le cattive abitudini in bagno possono avere un impatto negativo sulla salute. Questo perché i germi sulle mani dopo aver usato il bagno possono attaccarsi al gadget e rischiare di attaccarsi ad altre parti del corpo.
4. Metti lo spazzolino vicino al water
Sicuramente non vuoi che il tuo spazzolino diventi un terreno fertile per i batteri? Elimina l'abitudine di mettere lo spazzolino con noncuranza in bagno, soprattutto vicino al water.
Il motivo è che, durante il risciacquo del water, l'acqua del water che è stata mischiata con residui di urina o feci può schizzare e contaminare lo spazzolino da denti che metti nelle vicinanze. Di conseguenza, i germi attaccati allo spazzolino possono entrare nel corpo quando ci si lava i denti e avere un impatto negativo sulla salute.
5. Fare il bagno troppo a lungo
Sebbene sia piacevole e rilassante, fare il bagno troppo a lungo può privare la pelle dell'idratazione di cui ha bisogno. Le cattive abitudini in bagno alla fine rendono la pelle secca e pruriginosa. Preferibilmente, il tempo per il bagno varia da 5 a 10 minuti.
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6. Seduto sul water per più di 15 minuti
Non senza motivo si consiglia di non portare gadget o libri in bagno. Il motivo è che può farti sedere inconsapevolmente sul water per troppo tempo. I ricercatori ritengono che stare seduti sul water per più di 15 minuti possa avere un impatto negativo sulla salute. La pressione extra sui vasi sanguigni può causare emorroidi che alla fine possono portare a sanguinamento.
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Bene, se ci sono una o più abitudini nel bagno di cui sopra che fai spesso, dovresti smettere immediatamente. Se riscontri problemi di salute, chiedi immediatamente al tuo medico. Non dimenticare Scarica applicazione che può fornirti soluzioni sanitarie sempre e ovunque.
