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, Jakarta – Il digiuno è spesso un dilemma per una madre che allatta. Il motivo è che ci sono informazioni che dicono che le madri che allattano al seno che digiunano possono causare la diarrea al loro piccolo. È vero? C'è una relazione tra il digiuno e la diminuzione della qualità del latte materno che causa la diarrea?

In realtà, è solo un mito. Il digiuno non cambierà affatto la qualità del latte materno. Tuttavia, ci sono diverse cose che devono essere considerate se le madri che allattano vogliono digiunare, vale a dire l'adeguatezza dell'apporto nutrizionale e dei fattori psicologici. Il motivo è che il latte materno potrebbe non uscire se le condizioni psicologiche della madre sono instabili. Ad esempio, quando la madre si sente ansiosa, arrabbiata o spaventata.

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Cause dei bambini che soffrono di diarrea quando le madri digiunano

Si prega di notare che la diarrea che attacca i bambini si verifica a causa di infezioni virali, batteriche, parassitarie, allergie alimentari, avvelenamento. Queste cose non sono affatto legate ai cambiamenti nel latte materno perché la madre è a digiuno.

Anche se il tuo piccolo ha la diarrea quando la mamma è a digiuno, non significa che sia successo, perché la qualità del latte materno è cambiata. Anche così, le madri devono comunque assicurarsi che le loro esigenze nutrizionali quotidiane siano soddisfatte in modo che sia la madre che il bambino siano sani durante il digiuno.

Fondamentalmente, il corpo della madre si adatterà naturalmente ai cambiamenti che si verificano, anche nel determinare la qualità e la quantità del latte materno. Il corpo può adattarsi alle esigenze del bambino e alle fonti di cibo esistenti. Pertanto, è molto importante che le madri prestino sempre attenzione all'adeguatezza dei nutrienti durante il digiuno. Se la madre è malnutrita, anche il latte prodotto può risentirne.

Affrontare l'apporto nutrizionale durante il digiuno

Il modello e i tempi del mangiare sono qualcosa che cambia decisamente durante il digiuno. Le madri che allattano devono essere in grado di affrontare questo problema, in modo che la qualità del latte rilasciato sia preservata e la salute della madre e del bambino sia sempre preservata. Il trucco è mangiare cibi più sani, soprattutto all'alba e all'iftar.

I tipi di alimenti che dovrebbero essere consumati includono frutta, verdura e altri cibi sani che contengono molti nutrienti. Aumentare anche l'assunzione di acqua in modo che la madre eviti la disidratazione o la mancanza di liquidi durante il digiuno. Inoltre, completa anche il consumo di vitamine o multivitaminici aggiuntivi in ​​modo che la salute sia mantenuta e il digiuno sia sempre regolare.

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In modo che il bambino si senta a suo agio quando la madre digiuna

Durante il digiuno della madre, ci sono diverse cose che dovrebbero essere sempre considerate in modo che il bambino si senta sempre a suo agio. Invece di incolpare i cambiamenti nel latte materno per il digiuno, è una buona idea controllare queste cose:

1. Controlla sempre il pannolino del bambino

Quando il tuo bambino è pignolo, potrebbe essere che qualcosa lo metta a disagio, come un pannolino pieno. Pertanto, assicurati di controllare sempre il pannolino del bambino regolarmente ogni poche ore. Se il pannolino è pieno, sostituiscilo immediatamente con uno nuovo in modo che il tuo piccolo si senta sempre a suo agio.

2. Presta attenzione al colore della cacca

Un modo per assicurarti che il tuo bambino rimanga sano è prestare attenzione ai cambiamenti nel colore delle feci del tuo bambino. Se le feci del bambino diventano verde scuro, porta immediatamente il bambino dal medico per un esame.

3. Perdita di peso

Uno dei segni che qualcosa non va nella salute del tuo bambino è la perdita di peso. Questo potrebbe essere un segno che tuo figlio è malnutrito.

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Questa è la spiegazione tra le madri che allattano a digiuno e i bambini con diarrea. Informazioni sul digiuno salutare per le madri che allattano possono essere richieste tramite . È necessario fissare un appuntamento dal medico presso l'ospedale di scelta, può essere effettuato anche presso . Senza il fastidio di fare la fila, puoi venire a un orario prestabilito. Pratico vero? Avanti, Scarica l'app è ora su App Store o Google Play!

Riferimento:

Kelly Mom Parenting Allattamento al seno. Accesso 2021. Digiuno religioso e allattamento al seno.

Centro per l'infanzia. Accesso nel 2021. Allattamento al seno e digiuno.