Questi sono 5 segni che sei stanco di lavorare in ufficio

, Giacarta – Segnalato da Psicologia oggi, Il 30-90 percento degli adulti sperimenta la noia ad un certo punto della propria vita e questo è normale. Il lavoro e l'ambiente d'ufficio sono aree in cui spesso si verifica la noia.

Secondo il professore di filosofia, Andreas Elpidorou all'Università di Louisville, la noia è una buona cosa per non rimanere bloccati nella stessa situazione. La noia in realtà motiva a passare a un obiettivo migliore. Scopri qui i segni della noia lavorando in ufficio!

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Non stare bene in ufficio segno di noia

Quando ti senti davvero annoiato in ufficio, ecco i sintomi o i segni completi:

  1. Continua a guardare l'orologio

Se guardi sempre l'orologio mentre sei in ufficio, spesso preghi che i minuti passino velocemente, significa che non ti senti a tuo agio con l'atmosfera in ufficio.

  1. Fare Lavoro Senza Passione

Proprio come a lezione di matematica, fai il tuo lavoro con scarso entusiasmo e senza entusiasmo. Anche tu ti senti depresso, spesso hai paura che se fai qualcosa di sbagliato verrai rimproverato dal tuo capo o dai colleghi. Il disagio è un segno che non ti senti più a tuo agio in ufficio.

  1. Non lavorare al massimo

Sei mai stato in un momento di fare il lavoro nel miglior modo possibile senza cercare di fare il lavoro il più possibile? Quando ti senti a questo punto, potrebbe essere che non ti stai più godendo il tuo tempo al lavoro e stai solo facendo tutto in attesa pagamento . Questa è probabilmente una fase pericolosa perché perdi passione -tuo.

  1. Ore di lavoro inutilizzate di qualità

Cerca di osservare com'è la tua routine in ufficio, se lavori di più o trascorri del tempo Surf , pettegolezzi e altre cose che non sono legate al lavoro? Se questo è ciò che fai, è probabile che ti annoi con il ritmo del lavoro in ufficio, quindi scegli di dedicare del tempo alle cose che ti interessano di più.

  1. Navigazione nei siti di ricerca di lavoro

Quando sei in una relazione disfunzionale con un lavoro insoddisfatto, è più probabile che inizi a cercare altrove. In realtà non c'è niente di sbagliato nel cercare opportunità altrove, ma assicurati anche di soddisfare le aspettative del tuo lavoro attuale. Certo, non vuoi lasciare il tuo lavoro con un brutto voto. Questo lascia solo una brutta storia e non è qualcosa di buono per riferimento di lavoro futuro.

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Come affrontare la noia del lavoro?

Come affermato in precedenza, la noia è in realtà un buon segno, ma ovviamente non si ferma qui. Devi approfondire cosa ha causato la noia e cosa fare in modo da non annoiarti di nuovo.

Vedi, se continui ad annoiarti senza trovare una soluzione, potresti "esplodere", bloccato , e improduttivo. Pertanto, mentre stai ancora lavorando in ufficio e non sei stato in grado di uscire dal lavoro, cerca cose creative e divertenti che possano eliminare la noia.

Puoi fare sport, massimizzare il tempo di lavoro in modo da non indugiare in ufficio, pranzare fuori, trovare un nuovo hobby, un buon lavoro secondario. divertimento , e altri. Se ritieni che la noia al lavoro abbia disturbato le tue emozioni e la tua psicologia, parlane su per informazioni più dettagliate.

Medici o psicologi esperti nei loro campi cercheranno di fornirti la soluzione migliore. Come, basta? Scarica applicazione tramite Google Play o App Store. Attraverso le caratteristiche Contatta il dottore puoi sempre e ovunque scegliere di chattare Video/chiamata vocale o Chiacchierata .

Riferimento:

The Ladders.com. Accesso nel 2019. 6 segni che sei stupidamente annoiato dal tuo lavoro
Forbes.com. Accesso nel 2019. Annoiato al lavoro? La scienza dice che è una buona cosa.

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