Suggerimenti per mantenere l'umidità dal naso per le persone con sinusite
“Se vivi in un ambiente arido, devi sapere che i passaggi nasali e i seni nasali secchi possono causare problemi di salute, tra cui muco denso e frequenti emorragie nasali. Quindi è molto importante mantenere la giusta quantità di umidità nel naso e nei seni paranasali".
Giacarta – Idealmente, le membrane mucose che rivestono i seni produrranno muco che scorre dentro e attraverso i passaggi nasali. Questa membrana pulirà lo sporco estraneo che entra nei passaggi nasali, compresi i batteri. Quando il muco viene bloccato dal flusso a causa di condizioni secche, è molto suscettibile a problemi di salute, uno dei quali è la sinusite.
Oltre a vivere in una zona arida con bassa umidità, ci sono molte cose che possono peggiorare i seni nasali, come la disidratazione o la sindrome di Sjogren. Cioè, le persone con sinusite hanno davvero bisogno di mantenere il naso umido in modo che la condizione non peggiori. Ecco alcuni modi in cui puoi provare:
- Aumentare l'assunzione di liquidi
L'idratazione, in misura significativa, inizia dall'interno del corpo verso l'esterno. Aumentare l'assunzione di liquidi corporei può aiutare il muco sottile in modo che i seni non siano facili da recidivare. Potrebbe anche limitare le bevande alcoliche o la caffeina che è un diuretico.
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- Considera l'utilizzo di un umidificatore
Utilizzo di un umidificatore o umidificatore in camera da letto può aiutare a mantenere umide le mucose. Inoltre, l'aria fresca aiuta anche a ridurre l'infiammazione del naso o dei seni.
Puoi facilmente trovare sul mercato il tipo di umidificatore d'aria in base alle tue esigenze. I prezzi variano, la maggior parte sono dotati di oli essenziali in base alle condizioni del tuo corpo.
- Usare uno spray nasale
spray nasale soluzione salina I prodotti da banco in farmacia o drogheria sono un ottimo modo per mantenere umidi i passaggi nasali. Puoi usarlo più volte al giorno. Il motivo è che in realtà lo spray nasale non è un farmaco e non è stato riscontrato alcun pericolo se usato continuamente.
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- Utilizzo di salviettine umidificate
Inumidisci un fazzoletto per il viso con acqua usando un flacone spray, quindi puliscilo lungo il rivestimento delle narici. Questo può aiutare a prevenire che il naso si asciughi e si irriti. Puoi anche usare salviette per neonati progettate per pulire le aree sensibili senza asciugarle eccessivamente.
- Vapore o Sauna
Anche i comuni trattamenti per il viso casalinghi, come il vapore, possono aiutare a prevenire la secchezza del naso. Puoi anche mettere la testa sopra la vasca idromassaggio, ma l'effetto vapore non durerà a lungo.
Cause del naso secco
Ci sono molte cose che possono causare un naso secco, generalmente parlando troppo muco, come quando hai allergie o raffreddore. Inoltre, il naso secco è comune anche nelle persone che vivono in zone con clima secco e hanno una cattiva abitudine al fumo.
Nel frattempo, ci sono alcune condizioni mediche che possono scatenare il naso secco cronico, come la sindrome di Sjogren. Altre cause includono infezioni, carenze nutrizionali e rinite atrofica cronica o infiammazione del naso di lunga durata dovuta a cause sconosciute.
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Un naso secco può anche essere un sintomo comune di alcuni tipi di farmaci, come antistaminici e decongestionanti usati per raffreddori o allergie.
È pericoloso?
Oltre ad essere scomodo e talvolta doloroso, il naso secco è raramente una condizione medica seria. Il rivestimento del naso e le pieghe sottostanti sono molto sensibili. L'eccessiva secchezza e irritazione può causare screpolature e sanguinamento della pelle.
Tuttavia, se avverti un naso secco per più di 10 giorni o manifesta segni di infezione, come febbre, sangue dal naso che non si ferma e debolezza, chiedi immediatamente al tuo medico un trattamento. Puoi Scarica e usa l'app per rendere più facile porre domande al medico in qualsiasi momento.
