Mal di gola, ecco come curarlo rapidamente
, Jakarta – Devi aver avuto mal di gola. Il mal di gola di solito compare quando si beve troppo ghiaccio o cibi fritti. La causa del mal di gola è spesso causata da batteri che contaminano il cibo o la bevanda consumati.
Tuttavia, questa condizione può anche essere causata da un'infezione virale, come un raffreddore o un'influenza. Un mal di gola è solitamente un mal di gola, prurito o irritato e spesso peggiora con la deglutizione. Bene, se ti senti a disagio e vuoi trattarlo immediatamente, proviamo i seguenti metodi.
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Modi rapidi per superare il mal di gola
Lancio da linea della salute, I seguenti modi possono essere fatti per superare un mal di gola, vale a dire:
- Gargarismi con acqua salata
Gargarismi con acqua salata tiepida aiuta a lenire il prurito alla gola. Il sale agisce per rimuovere il muco dai tessuti gonfi e infiammati, contribuendo così ad alleviare il disagio. Per preparare una soluzione di salamoia, mescola da 1/4 a 1/2 cucchiaino di sale da cucina con da 4 a 8 once di acqua tiepida. Mescolare fino a quando il sale non si sarà sciolto. Quindi, fai i gargarismi per alcuni secondi e sputalo. Ripeti i gargarismi di sale più volte al giorno.
- Succhiare pastiglie per la gola
Alcune pastiglie contengono mentolo, un ingrediente che intorpidisce delicatamente il tessuto della gola. Questa caramella può aiutarti a ridurre temporaneamente la sensazione di bruciore e il dolore. Le pastiglie agiscono aumentando la produzione di saliva per aiutare a lubrificare la gola.
- Prova il sollievo dal dolore da banco
La maggior parte dei mal di gola è causata da infezioni virali. Tuttavia, i virus non possono essere trattati con antibiotici, che uccidono solo i batteri. Bene, i farmaci antinfiammatori non steroidei da banco (FANS) come l'ibuprofene o il naprossene possono ridurre l'infiammazione e il gonfiore alla gola. Questo medicinale può anche alleviare il dolore o il prurito.
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Se hai bisogno di questi medicinali, puoi acquistarli tramite l'app . Non c'è bisogno di uscire di casa e fare la fila in farmacia, basta restare ordine Il tuo ordine verrà consegnato entro un'ora. Tuttavia, è necessario ricordare di non prendere alcun medicinale prima di aver consultato un medico. Per questo, contattare prima il medico nell'applicazione .
- Tè al miele
Il tè caldo mescolato al miele aiuta a lenire la gola irritata. Il tè ti mantiene anche idratato. Considera la scelta del tè verde, che ha proprietà antibatteriche e antidolorifiche, è ricco di antiossidanti e aiuta a ridurre l'infiammazione.
- Rimani idratato
Il trattamento più importante per il mal di gola è rimanere idratati. Quando sei disidratato, il tuo corpo non può produrre abbastanza saliva e muco per mantenere la gola umida. Questo ovviamente può peggiorare il gonfiore e l'infiammazione. L'acqua è una buona scelta. Se hai bisogno di varietà, scegli il tè caldo o la zuppa calda. Evita la caffeina e l'alcol, che possono rendere la gola ancora più secca.
- Doccia calda
Prova a ottenere vapore da un bagno caldo per ridurre il gonfiore e alleviare il mal di gola. Non devi fare una doccia calda, puoi anche creare vapore facendo scorrere acqua molto calda nel lavandino. Appendi un asciugamano sulla testa e chinati sul lavandino per inalare il vapore. Fai respiri profondi per alcuni minuti e ripeti se necessario per alleviare il mal di gola.
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Questi sono suggerimenti che possono essere provati per alleviare rapidamente il mal di gola. Oltre ai suggerimenti di cui sopra, dovresti ridurre o evitare di mangiare cibi fritti, ghiaccio o altri cibi e bevande che possono irritare la gola.
