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, Jakarta – Hai mai sentito un dolore molto fastidioso intorno al ginocchio? Il dolore di solito peggiora dopo l'esercizio, come la corsa. Se questo è il caso, potresti sperimentare ginocchio del corridore cioè dolore femoro-rotuleo.

In realtà, questa malattia ha un nome medico Sindrome dolorosa femoro-rotulea (PFPS). Ma molte persone lo conoscono meglio di nome ginocchio del corridore, perché questo infortunio è identico al problema che spesso si annida per gli atleti che corrono.

Inoltre, anche se generalmente attacca chi corre molto, la corsa non è l'unica causa. Il ginocchio del corridore Si verifica a causa dell'attrito ripetuto ed eccessivo sulla cartilagine che riveste la rotula e il femore. Questa lesione può verificarsi anche a causa di altri movimenti come, squat , camminare a lungo, salire le scale, andare in bicicletta, anche per l'abitudine di stare fermi tutto il giorno.

Alcune delle cose che causano dolore al ginocchio sono l'eccessiva attività dell'articolazione del ginocchio che innesca l'irritazione a causa del movimento continuo e ad alta intensità. Può anche essere causato da un urto o da una caduta. Soprattutto se il ginocchio diventa il fulcro del corpo quando cade.

Un certo numero di anomalie che esistono nel corpo possono innescare questa condizione. Come la forma di un piede piatto, anomalie articolari in modo che sia facile da spostare, fino a quando la posizione dell'articolazione non è diritta. Anche le persone che hanno muscoli della coscia deboli sono inclini a questo.

Cause e sintomi del ginocchio del corridore

In generale, queste lesioni guariranno da sole. Ma se i sintomi persistono, soprattutto se peggiorano, è una buona idea farsi controllare immediatamente. Quindi, per saperne di più su questa malattia, devi sapere quali sono i sintomi ginocchio del corridore !

1. Dolore alla rotula

Uno dei sintomi di questa lesione è il dolore che attacca la rotula. Il ginocchio è la parte che si muove più liberamente, rispetto ad altri muscoli. Quindi i disturbi che si verificano in questa sezione possono certamente interferire con le attività quotidiane. Ma non preoccuparti, questo dolore può essere superato facendo una serie di trattamenti e farmaci.

2. Non solo dal ginocchio

Dolore che si verifica in condizioni ginocchio dei corridori infatti non solo dal ginocchio. Il dolore può derivare da problemi che si verificano in altre parti dell'articolazione. Ad esempio, le articolazioni che si trovano sopra o sotto l'articolazione del ginocchio, compresa l'anca. Ma il più delle volte la causa ginocchio del corridore è un disturbo delle articolazioni intorno al ginocchio.

Perché il ginocchio è collegato alle articolazioni intorno alla coscia all'anca. Inoltre, i problemi al ginocchio possono anche essere innescati da problemi che si verificano nella parte inferiore del piede. Ad esempio, un passo che "costringe" il corpo a stabilizzare il movimento. Questo ovviamente fa lavorare di più il ginocchio, quindi è soggetto a lesioni.

3. Succede lentamente

Anche il tempo necessario per "attaccare" il ginocchio tende ad essere più lungo rispetto al normale dolore al ginocchio. Cioè, i sintomi ginocchio del corridore di solito attaccano lentamente. All'inizio, potresti sentire solo un po' di dolore al ginocchio, ma nel tempo il dolore diventerà più pronunciato e può interferire con le attività quotidiane.

I sintomi che di solito compaiono includono dolore ogni volta che muovi la gamba, specialmente il ginocchio. Anche il ginocchio si sentirà molto dolorante anche quando si è seduti o ci si alza da una posizione seduta.

Prevenire lesioni più gravi e presentare reclami al medico nella domanda . Il medico può essere contattato tramite Video/chiamata vocale e chat . Ottieni suggerimenti su come mantenere la salute e consigli per l'acquisto di farmaci. Avanti, Scarica ora su App Store e Google Play!