Preparalo prima di ottenere la vaccinazione COVID-19
, Jakarta - A differenza dell'anno scorso, il 2021 inizia con notizie migliori, poiché è già disponibile un vaccino per prevenire il COVID-19. Dopo aver ottenuto un permesso per l'uso di emergenza da parte della Food and Drug Supervisory Agency (BPOM) a gennaio, diversi indonesiani hanno ricevuto il vaccino. Lo stesso presidente Joko Widodo è stato il primo a ottenere il vaccino per dimostrare al pubblico che il vaccino utilizzato era sicuro, halal e utile.
Dopo che gli operatori sanitari, gli operatori dei servizi pubblici e gli anziani ricevono il vaccino, è il turno della comunità più ampia che è vulnerabile all'infezione da una prospettiva geospaziale, sociale ed economica. Sebbene classificato come sicuro, ciò non significa che il vaccino possa essere somministrato senza preparazione. Ci sono diversi preparativi prima del vaccino COVID-19 a cui devi prestare attenzione.
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Criteri per le persone che possono, non possono e devono essere rinviate per la vaccinazione
Per le persone di età compresa tra 18 e 59 anni, in realtà non esiste una preparazione speciale per la vaccinazione. Tuttavia, in particolare per il vaccino Sinovac, il governo attraverso il decreto del ministro della salute numero HK.02.02/4/1/2021 stabilisce che una persona non riceverà il vaccino o deve essere rinviato se:
- La sua temperatura corporea è di 37,5°C. Ciò significa che qualcuno che ha dimostrato di avere la febbre, il vaccino verrà posticipato e dovrà dimostrare di non avere COVID-19 ed essere ricontrollato alla prossima visita.
- Avere la pressione sanguigna 180/110 mmHg.
- Hanno comorbilità (allergie gravi, malattie cardiache, malattie del sangue, malattie renali, malattie autoimmuni, reumatismi, malattie gastrointestinali e cancro) o sono attualmente in cura con farmaci.
- Persone che vivono con l'HIV con una conta dei CD4 <200.
- Avere una malattia polmonare come asma, BPCO o tubercolosi.
Tuttavia, ci sono anche alcune persone con condizioni patologiche che possono ancora ricevere il vaccino, ad esempio:
- Persone con diabete di tipo 2 controllato e HbA1C inferiore a 58 mmol/mol o 7,5%.
- I pazienti con tubercolosi che avevano avuto almeno due settimane prima del vaccino avevano assunto farmaci antitubercolari prescritti dai medici.
Quindi, se ci sono membri della tua famiglia a casa come genitori che hanno condizioni che impediscono loro di ottenere il vaccino, allora puoi prima fare un esame in ospedale per ottenere il giusto trattamento. Puoi anche fissare un appuntamento con un medico in ospedale attraverso l'applicazione per essere più pratico.
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Preparazione prima del vaccino COVID-19
Nel frattempo, alcuni preparativi prima del vaccino COVID-19 che puoi fare includono:
- Curare le allergie. Alcune reazioni allergiche possono essere state riportate in soggetti vaccinati. Quindi, se hai un'allergia a un farmaco, o forse a un componente di un vaccino, allora è meglio iniziare a prendere farmaci per l'allergia come gli antistaminici e non interromperli prima della vaccinazione. Sebbene i farmaci antiallergici non siano completamente efficaci, si ritiene che lo riducano. Tuttavia, se hai una storia di gravi reazioni allergiche alla prima dose di vaccino, dovresti discuterne con il tuo medico.
- Evita l'alcol. In alcune circostanze, l'alcol può accelerare una reazione allergica. Si dice anche che il consumo di alcol riduca la capacità del vaccino di funzionare nelle prime settimane dopo l'iniezione. Questo perché l'alcol può interferire con il lavoro immunitario, quindi il corpo avrà difficoltà a combattere le infezioni virali che entrano nel corpo.
- Nessun esercizio faticoso. Assicurati di evitare esercizi faticosi 2 ore prima e dopo la vaccinazione. Evita anche di fare una doccia calda 2 ore prima e dopo, poiché l'esercizio e le docce vigorose possono scatenare reazioni allergiche in alcune persone.
- Massimizzare il sistema immunitario. Avere il sistema immunitario più ottimale è anche uno dei preparativi prima del vaccino COVID-19. Puoi prendere il giusto mix di vitamine e minerali per rafforzarli. Sebbene finora non ci siano dati scientifici che dimostrino che l'assunzione di vitamine, minerali o probiotici prima della vaccinazione prevenga le reazioni allergiche, non fa mai male fare cose che i medici raccomandano per aiutare a rafforzare l'immunità.
- dormi abbastanza . Prima di ricevere il vaccino, devi anche dormire a sufficienza per mantenere un corpo sano. Dopo il vaccino, devi anche riposare perché è molto probabile che si verifichino reazioni come dolori muscolari, brividi e febbricola. Quindi, riposando, puoi massimizzare il tuo corpo per combattere questi effetti collaterali.
- Gestire lo stress. In effetti, lo stress è molto influente sul lavoro del sistema immunitario. Inoltre, lo stress prolungato può aumentare la produzione di cortisolo e lo stress ossidativo nel corpo, oltre a ridurre i livelli di linfociti (globuli bianchi) che funzionano per prevenire l'infezione.
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Per essere ancora più preparati a ricevere il vaccino, puoi anche chiedere consigli al medico su . Prendere smartphone -mu ora e goditi la comodità di parlare con un dottore sempre e ovunque!
