Quanto spesso i bambini possono mangiare spaghetti istantanei?
, Jakarta - Non ci sono quasi bambini a cui non piacciono i noodles istantanei. Consistenza morbida dal sapore salato, questo alimento è facilmente il preferito di molti bambini. I noodles stanno diventando rapidamente un alimento base. Soprattutto quando i genitori non hanno tempo e i loro figli hanno bisogno di cibo immediato, i noodles istantanei sono spesso un'opzione.
I noodles istantanei sono ora disponibili in molti gusti, quindi le madri possono scegliere il tipo di noodles che piace di più al loro bambino. Tuttavia, devi smettere di dare a tuo figlio spaghetti istantanei troppo spesso e iniziare a pensare al contenuto nutrizionale in esso contenuto.
Qualsiasi tipo di pasta, fatta in casa o acquistata sul mercato, non è sicura per i bambini in quanto possono soffocare mangiandoli. Per quanto riguarda i bambini più grandi, è necessario limitarne il consumo e si consiglia di cercare altri tipi di alimenti più sani.
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Motivi per cui i noodles istantanei non sono buoni per i bambini
Ecco i motivi per cui i noodles istantanei non sono una scelta salutare per i bambini, vale a dire:
- I noodles sono alimenti trasformati
I noodles istantanei sono alimenti altamente lavorati costituiti principalmente da farina raffinata (maida). Tali alimenti non contengono vitamine e minerali essenziali e quindi non hanno alcun valore nutritivo. Quindi non sorprende che molti nutrizionisti definiscano i noodles istantanei un alimento vuoto.
- Contiene grassi trans
I noodles saranno cotti al vapore e poi fritti in olio per prolungare la loro durata. Questo fa sì che i grassi trans dell'olio diventino parte dei noodles. Di conseguenza, questi alimenti sono la causa dell'aumento di peso nei bambini.
- C'è uno strato di cera nei noodles
I noodles devono apparire attraenti e per raggiungere questo obiettivo saranno rivestiti con uno strato di cera nel processo di fabbricazione. Le candele sono particolarmente pericolose per i bambini poiché sono note per causare danni al fegato.
- Contiene glicole propilenico
I noodles istantanei non si seccano e hanno bisogno di trattenere l'umidità interna. Per questo le tagliatelle vengono aggiunte con glicole propilenico. I bambini corrono un rischio maggiore con questa sostanza chimica perché può causare danni a lungo termine a cuore, fegato e reni perché può accumularsi al suo interno.
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- Contiene glutammato monosodico
MSG, come è notoriamente abbreviato e riportato nelle notizie, è ampiamente usato nei noodles istantanei per esaltarne il gusto. Questa sostanza chimica è pericolosa sia per i bambini che per gli adulti, perché si pensa che influisca sulle funzioni cerebrali, ma il collegamento non è noto con certezza.
- Contiene sodio come conservante
Le tagliatelle contengono elevate quantità di sale da conservare a lungo. Il sodio, che è un tipo di sale incluso negli ingredienti della pasta, è un ingrediente che può essere pericoloso perché può influenzare direttamente gli organi vitali. Questa sostanza può anche causare danni se consumata in eccesso.
- Contiene altre sostanze chimiche pericolose
A parte i motivi sopra menzionati, negli ingredienti utilizzati per confezionare i noodles sono presenti varie sostanze chimiche come plastificanti e diossine. Queste sostanze chimiche sono cancerogene e rimangono nei noodles anche dopo averle cucinate.
Una persona può presumere che la quantità di consumo non sia elevata o che stia attenta quando cucina, ma alcuni fattori possono portare a un rischio maggiore di cancro se una persona lo consuma troppo spesso.
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È certo che i noodles istantanei sono una cattiva idea da consumare per i bambini. Di conseguenza, i genitori devono limitare la loro assunzione per i bambini. Se devi dare noodles a tuo figlio, assicurati di aggiungere ingredienti nutrienti come le verdure ai noodles istantanei. Ma sarebbe meglio cercare altre alternative alimentari più sane.
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