Non devi prendere medicine, l'emicrania può essere superata con questo
, Jakarta - L'emicrania è un mal di testa causato da cambiamenti nell'attività cerebrale. I cambiamenti che si verificano causeranno dolore alla testa, con una sensazione pulsante. Questa condizione sarà molto dolorosa. Infatti, l'emicrania può essere presente con le seguenti condizioni:
Sensibile all'esposizione alla luce e al suono.
La sensazione pulsante può durare per diverse ore, anche giorni.
Provare nausea e vomito.
Sensazione di dolore in un occhio o orecchio. In effetti, l'occhio può perdere temporaneamente la capacità di vedere. Questo accade solo da un lato solo.
Prima che si verifichi un'emicrania, i malati di solito avvertono i sintomi per 10-30 minuti. I sintomi di solito includono formicolio al collo, al viso o alle mani. Inoltre, i malati vedono spesso luci o strisce luminose. Questa è chiamata l'aura della vista.
Leggi anche: Supera l'emicrania, applica in questo modo!
Non devi prendere medicine, l'emicrania può essere superata con questo
Le emicranie possono essere molto dolorose e possono interferire con le attività quotidiane. Quando hai un'emicrania, il farmaco allevierà automaticamente l'emicrania rapidamente. Tuttavia, non è necessario assumere farmaci per questo. Ecco come affrontare l'emicrania senza assumere farmaci:
- Zenzero caldo
Bere tè mescolato con zenzero macinato può aiutare ad alleviare i sintomi dell'emicrania. Questo può accadere perché lo zenzero può aiutare a calmare i vasi sanguigni nella testa e alleviare le emicranie che si verificano.
- Alimenti Ricchi di Magnesio
Le emicranie si verificano a causa della mancanza di magnesio nel corpo. Bene, se compaiono i sintomi dell'emicrania, dovresti mangiare immediatamente cibi ricchi di magnesio, come avocado e banane, per alleviare i sintomi che compaiono.
- Olio di menta piperita
L'olio di menta piperita non è da consumare, sì. Puoi usare questo olio strofinandolo sulla fronte e sulle tempie. Si dice che questo olio sia efficace nell'alleviare il dolore e la nausea dovuti all'emicrania. Se questo ingrediente è difficile da trovare, puoi usare un altro olio che ha una sensazione calda.
Leggi anche: Familiarizzare con le cefalee a grappolo che sono atrocemente dolorose
- Immergere i piedi
Superare l'emicrania può effettivamente essere fatto immergendo i piedi in acqua con temperature estreme. In questo caso, puoi usare acqua fredda o calda. In questo modo, il dolore viene deviato da una sensazione di freddo o calore ai piedi.
- Bevendo caffè
Il contenuto di caffeina presente negli alimenti o nelle bevande può effettivamente alleviare il dolore dovuto all'emicrania. Tuttavia, non consumare eccessivamente, sì. Perché questo danneggerà effettivamente la tua salute.
- Impacco per la testa con cubetti di ghiaccio
La sensazione di freddo prodotta quando si comprime la nuca con cubetti di ghiaccio farà restringere i vasi sanguigni che causano l'emicrania e tornare alla normalità. Questo metodo puoi farlo facilmente a casa.
Leggi anche: 5 cose sull'emicrania che devi sapere
Se questi passaggi non influiscono sul dolore, prova a dormire. Il sonno è il modo migliore per affrontare l'emicrania. Il motivo è che durante il sonno il corpo rilascerà tutta la pressione, in modo che anche i vasi sanguigni depressi a causa dell'emicrania si allunghino.
Se l'ultimo metodo che hai fatto non ti fa sentire meglio, parlane con un medico esperto nell'app per ottenere la medicina di cui hai bisogno. Le emicranie lasciate sole renderanno le tue attività quotidiane un disastro a causa del dolore.
