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, Jakarta - Un'ernia iatale può verificarsi quando i tessuti o gli organi del corpo spingono attraverso il diaframma. Il diaframma è la membrana che tiene in posizione gli organi addominali, separandoli dal cuore e dai polmoni nella cavità toracica. È uno strato di muscolo a forma di cupola tra le due cavità e si muove su e giù per supportare la respirazione. Un'ernia iatale si verifica quando una parte dell'addome superiore spinge attraverso il diaframma.

Una persona può nascere con un gap di ernia iatale più ampio. L'aumento della pressione nell'addome come la gravidanza, l'obesità, la tosse o lo sforzo durante i movimenti intestinali può anche aumentare il rischio di un'ernia iatale.

Relazione e obesità dell'ernia iatale

L'aumento di peso e un aumento delle dimensioni dello stomaco di una persona possono causare o peggiorare questa condizione. Il bruciore di stomaco o GERD (malattia da reflusso gastroesofageo), si verifica quando l'acido dello stomaco ritorna nell'esofago, che è il tubo del cibo che collega la gola e lo stomaco.

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I sintomi del bruciore di stomaco si verificano spesso poco dopo aver mangiato e possono durare per minuti o addirittura ore. Le persone possono lamentare una sensazione di bruciore al petto o alla gola, un sapore aspro o amaro in bocca o persino sintomi di tosse.

Questa associazione sembra essere più forte nelle donne e nella popolazione bianca che negli uomini e in altri gruppi etnici. Si pensa che l'aumento del rischio di GERD sia dovuto all'eccesso di grasso della pancia che causa pressione sull'addome. Inoltre, il rischio può essere influenzato anche dallo sviluppo di un'ernia iatale che provoca un riflusso di acido o cambiamenti ormonali come l'aumento dell'esposizione agli estrogeni che può verificarsi in individui affetti da obesità.

L'obesità non è l'unica causa

La causa della debolezza strutturale che provoca un'ernia iatale non è nota con certezza. Una potenziale causa potrebbe essere la pressione sul diaframma, il cui rischio potrebbe essere maggiore in alcune persone a causa di determinati fattori genetici.

Diversi fattori di rischio creano un indebolimento dello iato, l'apertura del diaframma attraverso il quale passa il tubo alimentare. Ad esempio, le ernie iatali sono più comuni nelle persone con più di 50 anni e in quelle obese.

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Altri fattori di rischio includono l'allenamento della forza durante il sollevamento pesi, il tentativo di svuotare l'intestino, la tosse o il vomito persistente. Questa azione aumenta temporaneamente la pressione nella cavità addominale.

Le ernie iatali sono comuni anche nelle donne durante la gravidanza. Il feto in crescita spinge gli organi addominali verso l'alto, a volte facendoli allargare attraverso il diaframma dove incontra il tubo del cibo. Se avverti sintomi legati a un'ernia iatale, comunica immediatamente al tuo medico tramite l'applicazione .

Anche le anomalie congenite del diaframma sono una causa, ma le ernie iatali sono rare in questa causa. Lesioni diaframmatiche, come traumi da caduta o incidente stradale, possono anche causare un'ernia iatale. Alcune procedure chirurgiche che coinvolgono il tubo del cibo aumentano anche il rischio di una persona.

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È ora di fare prevenzione

Poiché l'obesità è un fattore di rischio per le ernie iatali, la perdita di peso può aiutare a ridurre il rischio per alcune persone. Altre cause note e fattori di rischio per queste ernie non possono essere prevenute.

Chiunque abbia un'ernia iatale può scoprire che cambiare la propria dieta e le proprie abitudini di consumo può aiutare a ridurre i sintomi del bruciore di stomaco. Una persona può beneficiare delle seguenti riduzioni:

• Dimensione complessiva del cibo.

• Grandezza della porzione.

• Consumare determinati alimenti che scatenano il reflusso.

Ridurre l'assunzione dei seguenti cibi e bevande può spesso aiutare a ridurre al minimo i sintomi:

• Alcool.

• Caffeina.

• Cioccolato.

• Pomodori.

• Cibo grasso o piccante.

Anche la tempistica di mangiare e bere può essere un fattore perché la tempistica di un pasto influenza quando l'acido può rifluire nel tubo del cibo. Le persone che soffrono di bruciore di stomaco dovrebbero sedersi dritte mentre mangiano e mangiare almeno 3 ore prima di andare a dormire.

Riferimento:

Notizie mediche oggi. Estratto nel 2019. Cosa sapere sull'ernia iatale