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, Jakarta - La pressione bassa è anche conosciuta come ipotensione. L'ipotensione è una condizione della pressione sanguigna che si verifica quando il cuore pompa il sangue attraverso le arterie del corpo, il sangue nel corpo è sotto pressione normale. Quando il sangue scorre attraverso le arterie, esercita pressione sulle pareti delle arterie. Tale pressione è valutata come una misura della forza del flusso sanguigno o è chiamata pressione sanguigna.

Se la pressione sanguigna è troppo bassa, può verificarsi un flusso sanguigno bloccato o limitato al cervello e ad altri organi vitali, che può causare mal di testa. Significa anche che il cuore, il cervello e altre parti del corpo non ricevono abbastanza sangue. La misurazione della pressione sanguigna normale è compresa tra 90/60 mmHg e 120/80 mmHg.

Tuttavia, la pressione sanguigna può cambiare in qualsiasi momento. Alcuni esperti dicono che una pressione sanguigna sistolica bassa è a 90 (primo numero) e diastolica è a 60 (secondo numero). Anche i cambiamenti improvvisi della pressione sanguigna possono essere pericolosi, perché possono causare forti capogiri. Questo perché il cervello non riesce a ricevere un flusso sanguigno sufficiente.

La stessa bassa pressione sanguigna è divisa in 4 tipi, vale a dire:

1. Ipotensione postprandiale, che è la pressione sanguigna che può verificarsi dopo aver mangiato. Questo accade perché dopo aver mangiato il flusso sanguigno nel corpo si muoverà nel tratto digestivo. Il modo per affrontare questo tipo di ipotensione è ridurre la porzione di cibo, ridurre la dose di farmaci che viene consumata e mangiare snack a basso contenuto di carboidrati.

2. Ipotensione posturale, cioè ipotensione che si verifica a causa di alzarsi frettolosamente da una posizione seduta o sdraiata. Questa ipotensione può anche essere innescata da cose come disidratazione, gravidanza, riposo prolungato, problemi cardiaci, vene varicose ingrossate, temperature elevate e disturbi neurologici.

3. Ipotensione dovuta a danni al sistema cerebrale, che è una condizione causata da un danno progressivo al sistema nervoso che controlla le funzioni automatiche del corpo (sistema nervoso autonomo).

4. Ipotensione dovuta a segnali cerebrali errati, ovvero ipotensione che si verifica a causa di una posizione eretta prolungata. Questa pressione sanguigna si verifica perché i nervi nel ventricolo sinistro del cuore segnalano al cervello che il sangue è troppo alto. Il cervello abbassa anche la frequenza cardiaca, quindi la pressione sanguigna diminuisce. Questo fa sì che il sangue si raccolga nelle gambe e difficoltà a raggiungere il cervello.

Per superare la pressione bassa che si verifica, in realtà dipende dalla causa sottostante e dai sintomi che compaiono. Le cose che si possono fare sono riportare la pressione sanguigna alla normalità. Puoi fare le seguenti cose per riportare la pressione sanguigna alla normalità:

Evita le bevande alcoliche

Questo perché l'alcol può innescare la disidratazione. Più liquidi perdi dal tuo corpo, più bassa sarà la pressione sanguigna.

Aumentare l'assunzione di liquidi

I liquidi possono aumentare il volume del sangue e prevenire la disidratazione. Bere almeno 8 bicchieri ogni giorno aiuterà ad aumentare la quantità di sangue e aumenterà la pressione nelle arterie.

Non stare troppo a lungo

Stare in piedi troppo a lungo può portare ad abbassare la pressione sanguigna. Questo è influenzato dalla condizione dei nervi. Di solito, le persone che stanno in piedi per lunghi periodi di tempo possono sperimentare una diminuzione della pressione sanguigna sistolica di 20 mmHg e della pressione sanguigna diastolica di 10 mmHg.

Se tu o le persone a te più vicine avvertite i sintomi dell'ipotensione, è consigliabile consultare immediatamente un medico. Puoi discutere direttamente attraverso Chiacchierata o Chiamata vocale/video nell'app . Non solo, puoi anche acquistare medicine e riceverle entro un'ora. Quindi, non devi preoccuparti di uscire di casa e fare la fila per comprare le medicine. Il medicinale verrà consegnato a casa tua entro un'ora. Avanti, Scarica l'applicazione immediatamente!

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