Chiamato nervo schiacciato, cosa causa un nucleo polposo erniato?
, Jakarta – Devi aver sentito parlare della malattia del nervo schiacciato. Nel mondo medico, si chiama nervo schiacciato ernia nucleo polposo o ernia del disco . Un nervo schiacciato si verifica quando uno degli elettrodi o dei dischi ( disco ) la cartilagine della colonna vertebrale sporge e pizzica i nervi. Questo è il motivo per cui questa malattia viene spesso definita dai laici come un nervo schiacciato.
Quindi, che tipo di condizione è innescata da questo pizzicamento dei nervi? Bene, ecco una discussione sui nervi schiacciati che devi sapere.
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Cause di ernia nucleo polposo
Citato dalla pagina Clinica Mayo, I nervi pizzicati sono spesso causati dall'usura del disco dovuta all'età. Con l'avanzare dell'età, i dischi diventano meno flessibili e più inclini a lacerarsi o rompersi, anche con una leggera tensione o torsione. Tuttavia, la maggior parte delle persone non sa con certezza cosa causi un nervo schiacciato.
A volte, usare i muscoli della schiena per sollevare oggetti pesanti può causare un nervo schiacciato, soprattutto se si esegue un movimento di torsione durante il sollevamento. Raramente, un evento traumatico come una caduta o un colpo provoca un nervo schiacciato. Ci sono diversi fattori che possono aumentare il rischio di sperimentare un nervo schiacciato, vale a dire:
- Sovrappeso . L'eccesso di peso esercita una pressione aggiuntiva sui dischi nella parte bassa della schiena.
- Carico pesante. I lavori fisicamente impegnativi comportano un rischio maggiore di problemi alla schiena. Anche il sollevamento, la trazione, la spinta, la flessione e la torsione ripetuti possono aumentare il rischio di un nervo schiacciato.
- Genetica. Alcune persone ereditano la tendenza a sviluppare un nervo schiacciato.
- Fumo. Questa cattiva abitudine può ridurre l'apporto di ossigeno al disco, in modo che il disco possa usurarsi o danneggiarsi più rapidamente.
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I sintomi di un nervo schiacciato a cui prestare attenzione
Un nervo schiacciato può inizialmente non mostrare alcun sintomo. Tuttavia, quando questa condizione colpisce la parte bassa della schiena, i sintomi includono:
- Dolore che si irradia a glutei, gambe e piedi
- Formicolio o intorpidimento alle gambe o ai piedi.
- Debolezza muscolare.
Mentre un nervo schiacciato nel collo, i sintomi possono includere:
- Dolore vicino o sopra la scapola.
- Dolore che si irradia alla spalla, al braccio e talvolta alle mani e alle dita.
- Dolore al collo, soprattutto alla schiena e ai lati del collo.
- Il dolore può aumentare quando si piega o si torce il collo
- Spasmi muscolari del collo.
I sintomi di un'ernia del disco nella parte centrale della schiena tendono ad essere vaghi. Ci può essere dolore nella parte superiore della schiena, nella parte bassa della schiena, nell'addome o nelle gambe, nonché debolezza o intorpidimento in una o entrambe le gambe.
Si possono prevenire i nervi schiacciati?
La risposta è si. Ecco alcuni modi per prevenire i nervi pizzicati:
- Sport. L'esercizio fisico regolare può rafforzare i muscoli del corpo, stabilizzare e sostenere la colonna vertebrale.
- Mantieni una buona postura . Una buona postura ridurrà la pressione sulla colonna vertebrale e sui dischi. Tieni la schiena dritta e parallela, soprattutto quando sei seduto per lunghi periodi di tempo. Solleva correttamente gli oggetti pesanti, cercando di riposare sui piedi e non sulla schiena.
- Mantieni un peso sano. Essere in sovrappeso mette più pressione sulla colonna vertebrale e sui dischi. Di conseguenza, il peso renderà la colonna vertebrale più suscettibile all'ernia.
- Smettere di fumare. Evitare l'uso di prodotti del tabacco.
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Se si verificano sintomi simili a un nervo schiacciato, è necessario contattare il medico al chiedere informazioni sul trattamento. Attraverso questa applicazione, puoi contattare un medico sempre e ovunque via e-mail Chiacchierata o Chiamata vocale/video .