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, Jakarta - Non date per scontata la cataratta. Il motivo è che il confronto di due milioni di persone in Indonesia, l'1,5% sono persone con cataratta. Inoltre, oltre il 50 percento dei casi di cataratta che si verificano è la causa della cecità. L'Indonesia è un paese che è al secondo posto con i più alti casi di cecità dopo l'Etiopia e al primo posto nel sud-est asiatico.

La cataratta è caratterizzata da annebbiamento del cristallino, che rende la visione offuscata. Questa condizione si verifica generalmente negli anziani e può verificarsi in uno o entrambi gli occhi contemporaneamente. Sebbene pericolosa, la cataratta non è una malattia contagiosa.

Cause di cataratta

La cataratta generalmente si sviluppa lentamente. I pazienti non saranno a conoscenza di eventuali disturbi visivi, perché solo una piccola parte del cristallino dell'occhio ha la cataratta. La maggior parte delle cause della cataratta sono causate dal processo di invecchiamento che provoca cambiamenti nella lente dell'occhio, in modo che la lente dell'occhio diventa torbida o opaca.

Questa malattia non è sempre vissuta dagli anziani. Tuttavia, la cataratta può iniziare a svilupparsi all'età di 40-50 anni. Durante la mezza età, questa condizione è lieve e non influisce molto sulla vista del malato. Tuttavia, dopo aver raggiunto l'età di 60 anni, la cataratta causa gravi problemi alla vista. Di seguito sono riportati una serie di altri fattori che possono svolgere un ruolo nell'aspetto o nella causa della cataratta:

1. Storia di infiammazione oculare, ad es. glaucoma. Questa condizione è un tipo di disabilità visiva caratterizzata da danni al nervo ottico. Di solito, è causato da un'eccessiva pressione sul bulbo oculare.
2. Radiazione UV. Gli studi mostrano un aumento della formazione di cataratta se esposti a un'esposizione a lungo termine alla luce solare.
3. Abitudine a bere alcolici. Diversi studi hanno dimostrato un aumento del rischio di cataratta negli occhi delle persone che consumano alte dosi di alcol. Tuttavia, per le persone che consumano raramente o mai alcol, hanno un rischio inferiore di sviluppare la cataratta in età avanzata.
4. Malnutrizione. Gli studi mostrano un'associazione tra il rischio di sviluppare la cataratta e bassi livelli di antiossidanti nel corpo. Ad esempio, vitamina C, vitamina E e beta carotene.
5. Avere una storia di lesioni agli occhi.
6. Diabete. Questo perché alti livelli di zucchero nel sangue possono causare varie malattie degli occhi come visione offuscata, cataratta, glaucoma e cecità.

Prevenzione della cataratta

Nel caso della cataratta legata all'età, alcune persone potrebbero inizialmente non notare cambiamenti nella loro visione. Tuttavia, i cambiamenti nello stile di vita possono aiutare a rallentare il processo o addirittura a prevenirlo del tutto, tra cui:

• Limitare l'assunzione di carboidrati

È possibile ridurre il rischio di cataratta limitando l'assunzione di carboidrati. Uno studio pubblicato su Oftalmologia investigativa e scienze visive hanno scoperto che le persone che consumavano molti carboidrati avevano un rischio tre volte maggiore di cataratta rispetto a coloro che consumavano solo pochi carboidrati.

• Consumo di tè verde

Rapporti in il Journal of Agricultural and Food Chemistry dell'American Chemical Society ha rivelato che bere tè verde può prevenire il diabete. Una delle complicanze del diabete è la cataratta.

• Consumo di vitamina C

L'aumento dell'assunzione di vitamina C è stato associato a un ridotto rischio di cataratta. Uno studio pubblicato su Giornale di nutrizione hanno scoperto che alti livelli di vitamina C riducono il rischio di cataratta del 64 percento. I ricercatori raccomandano anche di mangiare più verdure a foglia verde, frutta e altri alimenti che contengono antiossidanti.

Bene, queste sono le cause e i modi per prevenire il rischio di cataratta. Discuti immediatamente con il tuo medico se tu, la tua famiglia o i tuoi amici più cari sperimentate cose come quelle sopra. Con l'app , puoi discutere direttamente attraverso Chiacchierata o Chiamata vocale/video ovunque e in qualsiasi momento. Non solo puoi avere discussioni dirette, puoi anche acquistare farmaci con il servizio Apotek Antar da . Avanti, Scarica l'app sarà presto disponibile su App Store o Google Play!

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