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Giacarta – La lussazione articolare si verifica a causa dell'estrema pressione sui legamenti, causando la separazione delle estremità delle due ossa collegate. I legamenti sono bande flessibili di tessuto fibroso che collegano vari tipi di ossa e servono a tenere insieme le ossa alle articolazioni. Una forte pressione sui legamenti dell'articolazione può far fuoriuscire parzialmente o completamente le estremità delle ossa dagli alveoli dei legamenti.

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Le lussazioni articolari sono inclini a verificarsi a causa di esercizio fisico eccessivo, incidenti stradali e cadute. I sintomi generalmente includono dolore alle articolazioni accompagnato da gonfiore e arrossamento. In alcuni casi, la lussazione articolare provoca intorpidimento o intorpidimento nell'area dell'articolazione lussata.

Autotrattamento della lussazione articolare

Le attività quotidiane spesso innescano la lussazione articolare. Se stai attualmente vivendo una lussazione articolare, ecco l'auto-cura che può essere fatta come primo soccorso.

• Riposate le vostre articolazioni (riposo). Interrompere immediatamente l'attività in corso. Evita di sollevare pesi e braccia pesanti fino a quando la condizione non migliora.

• Impacco di ghiaccio (Ghiaccio). Avvolgere il ghiaccio in un asciugamano, quindi applicarlo sull'articolazione lussata per 15-20 minuti 3-4 volte al giorno. Dopo che il dolore e il gonfiore iniziano a diminuire, usa un asciugamano imbevuto di acqua tiepida per comprimere. Impacchi caldi per 20 minuti. L'obiettivo è rilassare i muscoli tesi del corpo.

• Bendare l'area articolare lussata (compressione). Evita di stringere troppo quando stecchi o applichi le bende perché possono causare problemi di circolazione, caratterizzati da intorpidimento, formicolio e forte dolore. Avvolgi l'area dell'articolazione ferita e fallo per 24 ore dopo l'incidente. In caso di lesioni sanguinanti, la compressione aiuta a fermare l'emorragia.

• Elevazione dell'articolazione lussata ( elevazione), almeno 15-25 centimetri sopra il livello del cuore. Fai l'elevazione fino a quando il gonfiore scompare. Questa procedura mira a spingere il fluido fuori dall'area di gonfiore e restituire il sangue dall'area lesa al cuore.

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La cura di sé di cui sopra è conosciuta come il metodo "RISO". Se la lussazione articolare non migliora, ecco altre opzioni di trattamento che possono essere fatte.

• Prendi antidolorifici come il paracetamolo. Questo serve a ridurre il dolore causato dalla lussazione articolare.

• Manipolazione o riposizionamento. Il medico manipolerà o riporterà l'articolazione nella sua posizione originale. Ma prima, somministrati miorilassanti, sedativi o anestetici per rilassare i muscoli e ridurre il dolore durante la procedura.

• Immobilizzazione. Dopo che l'articolazione è tornata alla normalità, viene eseguita l'immobilizzazione (installazione di un dispositivo di supporto) per impedire che l'articolazione si muova in modo che guarisca completamente. La durata del supporto dipende dalla gravità della lussazione articolare.

• Chirurgia (chirurgia). Questa procedura viene eseguita da un medico ortopedico se si verificano ripetutamente lussazioni articolari e il tessuto di supporto attorno all'articolazione è debole. L'obiettivo è migliorare la posizione dell'articolazione e stringere il tessuto di supporto che è debole o lacerato. Anche le persone con lussazioni articolari necessitano di un intervento chirurgico se hanno danni ai nervi o ai vasi sanguigni.

• Riabilitazione, è la fase finale del trattamento. L'obiettivo è aumentare la forza articolare e ripristinare la gamma di movimento articolare.

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Questo è un autotrattamento della lussazione articolare che può essere provato. Se hai un infortunio e senti dolore alle articolazioni, non esitare a parlare con il tuo medico . Puoi usare le funzionalità Parla con un dottore cosa c'è nell'app? per contattare il medico sempre e ovunque tramite Chiacchierare, e Chiamata vocale/video. Andiamo sbrigati Scarica applicazione su App Store o Google Play!