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Giacarta – Osteofiti o sperone osseo è una malattia che fa sporgere le ossa intorno alle articolazioni. Sebbene possano verificarsi in qualsiasi osso, gli osteofiti si verificano spesso nella colonna vertebrale, nel collo, nelle spalle, nelle ginocchia, nella schiena, nella parte inferiore delle mani, nell'alluce e nei piedi o nei talloni. C'è un modo per prevenire gli osteofiti? Ecco la risposta.

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Cause e sintomi degli osteofiti

Gli osteofiti di solito si verificano a causa della reazione del corpo alla riparazione di condizioni ossee dolorose. Tuttavia, tali sforzi innescano una crescita ossea eccessiva a causa di stress, attrito e stress a lungo termine.

Un'altra causa degli osteofiti spinali è l'artrite della colonna vertebrale (spondilite anchilosante). I noduli ossei ai piedi si verificano a causa di legamenti tesi dopo aver indossato tacchi alti, stress sui piedi o indossando frequentemente scarpe della misura sbagliata (troppo strette).

Gli osteofiti raramente causano sintomi, tranne quando sfregano contro l'osso o altri tessuti, limitano il movimento o pizzicano i nervi vicini. In generale, i seguenti sono sintomi di osteofiti a cui prestare attenzione:

• Collo: Dolore come spilli e aghi e intorpidimento nell'area della mano a causa di nervi pizzicati.

• Spalla: Gonfiore o lacerazione della presa di protezione della spalla. Questo sintomo causa un movimento limitato della spalla.

• Colonna vertebrale: Gli osteofiti che causano la compressione dei nervi o delle radici spinali causano dolore e intorpidimento nell'area delle braccia o delle gambe.

• Vita: Il movimento della vita è limitato e il dolore si verifica quando il malato muove la vita.

• Dito: Un nodulo appare sul dito e si sente duro.

• Ginocchio: Il dolore si verifica quando si raddrizza o si piega la gamba. Questi sintomi insorgono a causa dell'ostruzione del movimento delle ossa e dei tendini che si collegano al ginocchio.

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Diagnosi e trattamento degli osteofiti

La diagnosi inizia chiedendo la storia dell'insorgenza dei sintomi e l'anamnesi del paziente. Quindi, viene effettuato un esame fisico nell'area intorno all'articolazione che presenta disturbi. Un esame fisico aiuta i medici a misurare la forza muscolare e il movimento articolare. Se necessario, vengono eseguiti test di imaging per confermare la diagnosi. Ad esempio, raggi X, scansioni TC, risonanza magnetica e mielogrammi.

Il trattamento degli osteofiti consiste in fisioterapia, consumo di farmaci, chirurgia. La fisioterapia viene eseguita per aumentare la forza muscolare e il movimento del corpo nell'area articolare interessata dagli osteofiti. Il consumo di farmaci mira ad alleviare i sintomi. La chirurgia viene eseguita per trattare gli osteofiti che colpiscono la vita, le ginocchia e le articolazioni sotto il pollice.

Abitudini per prevenire gli osteofiti

Ecco alcuni passaggi per prevenire gli osteofiti che possono essere fatti:

• Prenditi cura del tuo peso. Sovrappeso ( sovrappeso o obesità) aumentano il carico di lavoro delle articolazioni del piede, causando così potenzialmente stress al piede che porta alla formazione di osteofiti. Il mantenimento del peso si ottiene adottando una dieta sana e un regolare esercizio fisico.

• Usa le scarpe della taglia giusta . Prova le scarpe utilizzate non sono troppo larghe o strette per essere comode quando vengono utilizzate.

• Consumare fonti alimentari di calcio e vitamina D. Il calcio si ottiene da verdure verdi, sardine, mandorle, latte, formaggio, yogurt e tofu. Mentre la vitamina D si ottiene dall'olio di pesce, dai funghi, dalle uova, dal fegato di manzo, così come dal latte e dai suoi prodotti trasformati.

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Questa è un'abitudine che può prevenire gli osteofiti. Se hai disturbi alle ossa, non esitare a parlare con il tuo medico . Devi solo aprire l'app e vai alle caratteristiche Parla con un dottore per contattare il medico sempre e ovunque tramite Chiacchierata , e Chiamata vocale/video . Andiamo sbrigati Scarica applicazione su App Store o Google Play!