Tenere il mouse tutto il giorno può causare la sindrome del tunnel carpale?

Giacarta – Sindrome tunnel carpale è una condizione che provoca intorpidimento, dolore o persino formicolio nell'area del polso. Ciò si verifica a causa di un restringimento di uno dei nervi principali della mano, il nervo che lo sperimenta è chiamato nervo mediano.

Impiegati che ogni giorno utilizzano dispositivi elettronici come laptop, topo , o gadget generalmente hanno avvertito dolore nella zona del polso. Se questo accade spesso, devi stare attento. Leggi ulteriori informazioni su sindrome del tunnel carpale qui!

Sintomi della sindrome del tunnel carpale

Oltre alla rigidità del polso, ci sono molti altri sintomi che possono comparire in coloro che soffrono della sindrome, vale a dire:

1. Dolore alle dita, nella zona della mano o del braccio.

2. Intorpidimento e formicolio alle mani.

3. Il pollice si sente debole o ha difficoltà ad afferrare.

Questi sintomi di solito vanno e vengono e peggiorano di notte. In alcuni casi, sindrome tunnel carpale può peggiorare nel tempo. Pertanto, un trattamento precoce quando compaiono i sintomi della sindrome tunnel carpale questa è la cosa giusta.

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Se la pressione sul nervo mediano peggiora, può portare a danni ai nervi più fatali e peggioramento dei sintomi. Il trattamento per questa sindrome è solitamente un intervento chirurgico per ridurre la pressione sul nervo mediano.

Oltre a tenere il mouse, questo provoca la sindrome del tunnel carpale

Quindi, quali sono le cause? sindrome del tunnel carpale ? Questa sindrome si verifica a causa del restringimento del tunnel carpale a causa di polsi gonfi. Il canale che si restringe preme sul nervo mediano, causando dolore e altri sintomi.

Tuttavia, alcune altre cause di sindrome del tunnel carpale è l'abitudine di muovere ripetutamente la mano e il polso nello stesso modo, ad esempio digitando, scrivendo, compreso l'uso topo computer.

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Anche le donne incinte spesso sperimentano sindrome del tunnel carpale a causa di cambiamenti ormonali e accumulo di liquidi. Alcune malattie, come i disturbi muscoloscheletrici, il deficit della tiroide (ipotiroidismo) e il diabete possono anche innescare questa condizione di sindrome.

Poiché i sintomi possono andare e venire e prima che peggiorino, puoi seguire alcuni dei seguenti modi per trattare la sindrome del tunnel carpale:

1. Utilizzo della placca al polso

Per ridurre i sintomi che si verificano, le persone con sindrome del tunnel carpale può usare una stecca al polso. L'uso di questa stecca può aiutare a ridurre la pressione sui nervi in ​​modo che il flusso diventi regolare.

È meglio usarlo la sera prima di andare a letto. Per ottenere i massimi risultati, si consiglia di utilizzarlo per un mese o quando il paziente ha sentito un cambiamento migliore.

Anche durante il trattamento, le persone con questa sindrome dovrebbero interrompere le attività che fanno piegare prima i polsi. Anche il funzionamento degli strumenti di lavoro che emettono vibrazioni o che suonano strumenti musicali deve essere interrotto per accelerare il processo di guarigione.

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2. Assunzione di antidolorifici

Il tipo di farmaco che può essere utilizzato per trattare questo problema è il paracetamolo o l'ibuprofene. Tuttavia, l'assunzione di questo farmaco aiuterà solo per un breve periodo e non interromperà permanentemente i sintomi.

3. Trattamento alternativo

Diversi studi rivelano che alcuni trattamenti alternativi che possono essere fatti per superare questo problema sono gli esercizi per le mani, lo yoga o l'agopuntura in modo che i sintomi possano essere ridotti o addirittura completamente curati.

Prenditi sempre cura della tua salute esercitandoti diligentemente e mangiando cibi sani. Se compaiono i sintomi della sindrome del tunnel carpale, non esitare a chiedere immediatamente a un medico esperto attraverso l'applicazione . Se hai bisogno di comprare una medicina senza uscire di casa, usala Appena!

Riferimento:

WebMD. Accesso nel 2021. Sindrome del tunnel carpale.

  • Clinica Mayo. Accesso nel 2021. Sindrome del tunnel carpale.