3 Assunzione di sostituto del latte vaccino per bambini allergici

, Jakarta - Alcune madri devono aver sentito il problema quando hanno scoperto che il loro bambino ha un'intolleranza al lattosio. Questa condizione fa sì che i bambini non siano in grado di consumare il latte di mucca come gli altri bambini. Le mamme possono essere preoccupate perché il latte è una fonte di nutrimento per sostenere la crescita e lo sviluppo del piccolo. I bambini intolleranti al lattosio (un componente dello zucchero naturale del latte vaccino), non sono in grado di digerire la sostanza nell'intestino crasso, causando problemi digestivi.

I bambini che hanno sintomi di intolleranza al lattosio possono manifestare sintomi come flatulenza, dolore dopo aver bevuto latte di mucca. In coloro che sono allergici al latte, i sintomi includono prurito, vomito, diarrea, mal di stomaco, naso e occhi che colano, tosse e mancanza di respiro.

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Se il tuo piccolo è allergico al latte di mucca, le mamme non devono preoccuparsi perché alcune delle bevande sottostanti vengono utilizzate come alternativa al latte dei bambini:

  • Latte di mandorla. Per i vegetariani, il latte di mandorle viene utilizzato come alternativa alle bevande salutari per sostituire il latte dei bambini. Anche se tende ad essere più costoso, il latte di mandorle di solito non è zuccherato, il che lo rende più sano. Se zuccherati, comunemente usati sono dolcificanti naturali come miele o datteri. Il metodo di preparazione è più o meno lo stesso del latte di soia, messo a bagno per circa 12 ore, mescolato con acqua e addizionato di dolcificante o controllo e poi filtrato con un panno. Il latte di mandorle è noto per avere poche calorie ed è ricco di acidi grassi insaturi e ricco di vitamina E. Anche le vitamine A e D del latte di mandorle sono adatte a soddisfare il fabbisogno giornaliero.

  • Latte di soia. Uno di questi prodotti di soia trasformati è facile da trovare. Il latte di soia è una buona fonte di proteine, vitamina A, vitamina B12, vitamina D e potassio, quindi può essere usato come sostituto del latte dei bambini. Il contenuto proteico nel latte di soia è quasi equivalente al latte di mucca e nel latte di soia ci sono 9 aminoacidi essenziali necessari all'organismo. Poiché proviene da piante, il latte di soia non contiene colesterolo, quindi fa bene alla salute del cuore. I bambini o altri membri della famiglia possono consumare latte di soia ogni giorno. Il consumo di latte di soia dovrebbe essere limitato per coloro che hanno problemi con malattie della tiroide.

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  • Latte di anacardi. Finora, potresti aver conosciuto gli anacardi come spuntino, ma gli anacardi possono effettivamente essere usati come latte. Il metodo è lo stesso del latte di mandorla, puoi prepararlo in casa o acquistarne di già pronti. La miscela che di solito viene utilizzata per fare il latte di anacardi sono i datteri, sale marino , e sapore di vaniglia. Sebbene gli anacardi tendano ad essere a basso contenuto di grassi, gli anacardi contengono alti livelli di vitamine, minerali e antiossidanti, quindi fanno bene alla crescita e allo sviluppo del tuo piccolo. Contiene vitamina E, vitamina K, vitamina B6, fosforo, zinco, magnesio e ferro.

Oltre a poter utilizzare sostituti del latte per bambini con vari altri tipi di latte sopra citati, chi ha un'allergia al latte vaccino dovrebbe prestare attenzione a prodotti che possono utilizzare il latte come ingrediente base, ad esempio:

  • Burro.

  • Formaggio.

  • Margarina.

  • Yogurt.

  • Gelato.

  • Cereali.

  • Cibo per neonato.

  • Torte, biscotti, cracker.

  • Budino, crema pasticcera.

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