Le relazioni di nuovo, di nuovo come Zayn e Gigi Hadid, sono sane?
, Jakarta - Le relazioni romantiche dentro e fuori potrebbero non essere estranee a molte persone. Questa condizione sta attualmente accadendo alla coppia di top model Gigi Hadid e Zayn Malik. Secondo quanto riferito, i due si sarebbero innamorati dopo essersi ufficialmente lasciati nel 2018.
La relazione tra Zayn e Gigi Hadid non è insolita. Dopo essersi ufficialmente lasciati nel marzo 2018, non molto tempo dopo sono stati visti essere di nuovo intimi. Tuttavia, nel novembre 2018, sono stati nuovamente chiamati a rompere. Quindi, questo tipo di relazione è normale? Le relazioni intermittenti influiscono sulla salute mentale?
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Influenzare la salute mentale
Lanciare Scienza Quotidiano , ricercatore da Università del Missouri afferma che una relazione intermittente in una relazione romantica influisce chiaramente sulla salute mentale di una persona. Naturalmente, questa non è la scelta migliore. Si consiglia alle persone intrappolate o che si trovano in questo tipo di situazione di prendere una decisione matura. Dovrebbe stabilizzare o terminare la loro relazione in buoni rapporti. In caso contrario, potrebbero verificarsi effetti psicologici, come depressione e aumento dell'ansia.
Sempre nello stesso studio, ha scoperto il fatto che il 60 percento degli adulti ha questa relazione a intermittenza. Sono spesso in una "relazione inattiva". Se si confronta questo con le coppie che non si sono lasciate e non si sono riconciliate, le relazioni inattive sono associate a livelli più elevati di violenza, comunicazione più povera e livelli inferiori di impegno.
Una relazione a intermittenza non è sempre un brutto segno per una coppia. In effetti, per alcune coppie, l'accensione e lo spegnimento aiutano i partner a rendersi conto dell'importanza della loro relazione. Ciò influisce sulla loro relazione in modo che diventi più sana e più impegnata. Tuttavia, le coppie che si lasciano regolarmente e tornano insieme possono essere influenzate negativamente dal loro schema.
Le relazioni a intermittenza possono verificarsi per una serie di motivi, il più comune dei quali è la necessità o la praticità. Ad esempio, tu e il tuo partner avete una relazione da troppo tempo, vi sentite già dipendenti l'uno dall'altro o vi sentite troppo sicuri. Tuttavia, è altamente raccomandato che la coppia torni insieme sulla base della dedizione, non dell'obbligo.
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Consigli per le coppie bloccate in relazioni on-off
Una buona relazione romantica significa che può prendersi cura di te e della salute mentale del tuo partner, mentre una relazione stressante può avere l'effetto opposto. Lasciarsi può essere doloroso, quindi farlo più e più volte può avere un impatto negativo sulla salute mentale. Se tu e il tuo partner siete bloccati in una relazione intermittente, prova queste cose per valutare la relazione:
Quando si considera la possibilità di tornare insieme o di separarsi, le coppie dovrebbero pensare ai motivi per determinare se ci sono problemi persistenti o persistenti che influenzano la relazione;
Avere una conversazione aperta sui problemi che hanno portato alla rottura può essere utile, soprattutto se è probabile che i problemi si ripetano. Tuttavia, se c'è violenza nella relazione, considera di cercare aiuto sia psicologicamente che moralmente in luoghi appropriati, come uno psicologo;
Simile a pensare alle ragioni della fine della relazione, passare del tempo a pensare alle ragioni della riconciliazione può essere un'opzione;
Ricorda che porre fine a una relazione malsana è la cosa migliore per te e il tuo partner. Ad esempio, se la relazione è irreparabile, non sentirti in colpa perché sta compromettendo la tua salute mentale o fisica.
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La consulenza relazionale non è solo per le coppie sposate. Per coloro che stanno ancora frequentando, è necessaria una consulenza soprattutto se hai il desiderio di sposarti più tardi. Come primo passo, discuti anche questo problema con uno psicologo a . Psicologa presso sarà pronto a fornire buoni consigli per migliorare la tua salute mentale.
