Attenzione all'incesto emotivo Genitori contro i bambini
Giacarta - Incesto emotivo o incesto nascosto Questa è una condizione in cui i genitori cercano un supporto emotivo per i loro figli che dovrebbe essere ottenuto attraverso le relazioni adulte. Sebbene gli effetti dell'incesto emotivo siano simili agli effetti dell'incesto fisico, questo termine non include le molestie sessuali.
I bambini in questa posizione possono sentirsi speciali perché i loro genitori sono disposti a condividere con loro informazioni per adulti e a cercare supporto da loro, creando così un senso di vicinanza. Tuttavia, le conseguenze sono piuttosto preoccupanti perché i genitori ignorano i bisogni dei loro figli per i loro bisogni personali.
Niente di male se i genitori vogliono costruire un legame con il bambino. Tuttavia, in una sana relazione genitore-figlio, i genitori metteranno al primo posto i bisogni emotivi dei loro figli e non viceversa. Quando i bambini sono messi in grado di soddisfare i bisogni emotivi dei loro genitori, si crea una dinamica malsana perché il bambino è nella posizione di essere un genitore.
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Impatto dell'incesto emotivo
Spesso le condizioni di incesto emotivo si verificano quando il matrimonio o le relazioni con gli adulti non sono buone, i genitori si sentono soli o ci sono dinamiche familiari interrotte, come infedeltà, condizioni di salute mentale o dipendenze. Uno o entrambi i genitori possono cercare di soddisfare i propri bisogni emotivi attraverso il bambino invece di cercare il sostegno di un adulto.
A volte, i genitori mettono il bambino nel mezzo o colludono con il bambino, ma questo aumenterà solo il livello di dipendenza dei genitori sul bambino. Nel frattempo, il bambino, a sua volta, può preoccuparsi di dover stare dalla parte o proteggere il genitore.
Va notato che in molti casi, i genitori che coltivano dinamiche di incesto emotivo non sono consapevoli dell'impatto del loro comportamento e non intendono danneggiare i loro figli. Tuttavia, l'impatto e il dolore effettivi sono gli stessi.
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I bambini che hanno sperimentato l'incesto emotivo possono avere grandi difficoltà a stabilire dei limiti e a soddisfare i propri bisogni da adulti senza sentirsi eccessivamente in colpa. Inoltre, le loro relazioni con il sesso e la sessualità opposti possono ostacolare gravemente la loro capacità di mantenere l'intimità nelle relazioni adulte.
L'incesto emotivo può creare un malsano senso di lealtà o obbligo verso i genitori, che può sfociare in una relazione di amore o odio tra il bambino e il genitore. Quindi, sarai incline all'abuso di sostanze, sentimenti di inadeguatezza, bassa autostima e comportamenti compulsivi riguardo al lavoro, al sesso e ai disturbi alimentari.
L'incesto emotivo può anche influenzare le dinamiche familiari complessive. Un partner di solito sperimenta l'ostracismo e potrebbe non essere in grado di costruire un buon legame genitore-figlio. Non solo, anche altri bambini possono sentirsi trascurati perché i genitori sono molto dipendenti dal “figlio prescelto” se hanno più di un figlio in famiglia.
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Come essere guarito?
Se hai sperimentato l'incesto emotivo da bambino, ci sono diverse cose che puoi fare per accelerare la guarigione, incluse le seguenti:
- Terapia o consulenza: trova un consulente specializzato in abusi, attaccamenti o dipendenze infantili e che si concentri sui bisogni dei sopravvissuti. Puoi usare l'app per trovare il miglior psicologo e ricevere cure immediate.
- Tenere un diario: scrivere di problemi ed esperienze angoscianti può essere di scarso aiuto quando si ha a che fare con le dinamiche del comportamento ossessivo-compulsivo che spesso si presentano, come risultato dei meccanismi di difesa creati per la sopravvivenza emotiva quando si è verificato l'incesto emotivo.
- Psicoeducazione: sono disponibili numerose informazioni e risorse che aiutano a educare e aumentare la comprensione dell'incesto emotivo. Comprendere cosa è successo e come ha influenzato la tua vita e le tue relazioni può aiutare a guarire.
