goodinseattle.com

Jakarta – Come abbassare il colesterolo a volte è difficile per alcune persone. In generale, il colesterolo può essere abbassato con farmaci, una dieta sana ed esercizio fisico. Tuttavia, c'è un altro modo più interessante, vale a dire attraverso il sesso. Bene, questa è la prova che i benefici del sesso non sono solo salutari per il cuore.

Il colesterolo stesso è strettamente correlato ai trigliceridi, che è un tipo di grasso che viene trasportato nel flusso sanguigno. È anche una sostanza che viene immagazzinata nei tessuti a seguito della conversione della maggior parte dei tipi di grasso nel corpo. In sostanza, colesterolo e trigliceridi sono entrambi classificati come grassi.

Tuttavia, molte persone pensano che l'esercizio come l'esercizio aerobico possa abbassare immediatamente i livelli di colesterolo nel sangue. Tuttavia, questo è sbagliato. Perché l'esercizio in realtà abbassa i livelli di trigliceridi più velocemente, non il colesterolo.

Questi trigliceridi non sono una classe speciale di grassi, ma grassi con tre molecole di esteri del glicerolo e acidi grassi. Ebbene, una struttura come questa gli permette di decomporsi quando si verificano bruciature o ossidazioni durante l'esercizio. Se i livelli di trigliceridi sono troppo alti, dovrebbero essere abbassati immediatamente. In caso contrario, l'impatto dei livelli di HDL (colesterolo buono) può diminuire. Bene, questo è ciò che può aumentare il rischio ictus e attacchi di cuore.

Il colesterolo è il carburante

Altro trigliceride, altro colesterolo. Se il colesterolo è un grasso speciale la cui formula chimica è una struttura steroidea. Non commettere errori, il colesterolo è anche benefico per il corpo, come la produzione di membrane cellulari, vitamina D3, sali biliari e ormoni sessuali.

Se i trigliceridi possono diminuire a causa dell'esercizio, i livelli di colesterolo possono naturalmente diminuire quando la vitamina D3 viene prodotta (nel fegato e nei reni) con l'aiuto della luce solare (luce ultravioletta).

Qui l'ormone paratiroideo promuoverà l'assorbimento di calcio e fosforo da parte dell'intestino. Quindi, quando ti crogioli al caldo sole mattutino per sudare, i livelli di colesterolo nel tuo corpo diminuiranno. Come mai? Con la formazione della vitamina D3, la reazione del colesterolo correrà verso destra per diventare vitamina D3, in modo che i livelli di colesterolo diminuiscano.

Beh, mentre fare sesso è un'altra storia. Qui il colesterolo serve come carburante per formare gli ormoni sessuali, sia il testosterone che l'estradiolo. Bene, quando rilasci gli ormoni sessuali dal corpo (quando fai sesso), il colesterolo produrrà di nuovo automaticamente gli ormoni sessuali. Questo è ciò che fa abbassare il colesterolo.

Inoltre, secondo gli esperti, fare sesso può anche rilasciare endorfine (legate al sentirsi felici) che sono benefiche per l'organismo. Bene, questo ormone è benefico per il corpo, ad esempio migliora il metabolismo del corpo e abbassa i livelli di colesterolo.

Non solo, come riportato da sito della salute, Le relazioni intime possono anche fornire altri vantaggi. Secondo una ricerca dell'Università della Scozia occidentale, fare sesso due volte a settimana può anche prevenire lo stress. In effetti, i benefici del sesso possono anche aumentare l'immunità o l'immunoglobina A fino al 30 percento. Di conseguenza, può proteggere il corpo dal virus dell'influenza. Interessante, vero?

Attenzione, può disturbare la qualità del sesso

Anche se una delle sue funzioni è quella di carburante sessuale, alti livelli di colesterolo possono innescare nuovi problemi per la salute sessuale. Gli esperti dicono che i cibi ricchi di grassi saturi e colesterolo non solo interferiscono con i vasi sanguigni del cuore e del cervello, ma anche con i disturbi dei vasi sanguigni del signor P, spaventoso vero?

Di conseguenza, i vasi sanguigni intorno al pene possono irrigidirsi o restringersi, riducendo così il flusso regionale nell'area. Bene, se è così, non sorprenderti se è difficile per il signor P raggiungere e mantenere un'erezione durante il sesso. Quindi, mantieni il colesterolo nel sangue se tu o il tuo partner non volete soffrire di disfunzione erettile.

Vuoi saperne di più sui benefici del sesso per il corpo? Puoi contattare il medico attraverso l'applicazione per discutere di questo argomento . Avanti, Scarica applicazione ora anche su App Store e Google Play.