8 cibi e bevande da evitare prima di fare sesso
, Jakarta - L'attività sessuale con un partner è una cosa divertente da fare e ovviamente porta molti benefici, sia fisici che psicologici. Varie cose per migliorare la qualità sessuale continuano a essere ricercate e sviluppate, compresi gli alimenti che si ritiene aumentino la libido. I tipi di cibo consigliati sono generalmente in grado di mantenere il sistema circolatorio o buoni per la salute del cuore al fine di mantenere la resistenza del corpo.
Tuttavia, molte coppie non si rendono conto che ci sono cibi che dovrebbero evitare per avere rapporti sessuali di qualità. Questi alimenti sono solitamente associati alla causa dell'indigestione o agli alimenti che possono abbassare la libido.
Vuoi sapere quali cibi e bevande evitare quando vuoi fare sesso con un partner? Ecco la recensione!
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1. Tofu
Questi alimenti sono una grande fonte di fitoestrogeni, che sono ormoni vegetali chimicamente simili agli estrogeni e che si trovano nell'uomo. Gli alti livelli di questi fitoestrogeni aumentano i livelli di estrogeni, con conseguente diminuzione dell'eccitazione sessuale sia negli uomini che nelle donne. Pertanto, dovresti sostituire il consumo di tofu con uova ricche di vitamine B5 e B6 per bilanciare la libido.
2. Fritto
I cibi fritti come i cibi fritti contengono anche molti grassi saturi (trans). Questo contenuto in eccesso di grassi trans può innescare una diminuzione dei livelli di testosterone, bloccando così il flusso sanguigno al Mr.P. Questo cibo potrebbe persino interferire con la tua attività sessuale con il tuo partner.
3. Farina d'avena
Questi alimenti sono alte fonti di fibre e si pensa che causino gonfiore e produzione eccessiva di gas nello stomaco. Quindi, quando consumi la farina d'avena prima di fare sesso, può ridurre l'eccitazione sessuale e interferire con le attività romantiche.
4. Menta piperita
Sia sotto forma di foglie fresche, integratori a base di erbe o oli essenziali, la menta piperita è nota per avere molti benefici per la salute. Uno di questi è quello di rinfrescare la bocca e prevenire l'alitosi.
Tuttavia, per quanto possibile, dovresti evitare di consumare la menta piperita prima di fare sesso. La menta piperita può abbassare i livelli di testosterone e ridurre l'eccitazione sessuale.
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5. Cibo salato
La maggior parte delle persone preferisce il cibo salato, a causa della sua natura che crea dipendenza. I cibi salati, come cibi fritti o snack, sono ricchi di sodio. Questo contenuto può interferire con il flusso sanguigno agli organi intimi, così da rendere Mr. P Difficoltà ad avere un'erezione durante il sesso.
6. Vino
Uno studio condotto dall'Università di Washington ha affermato che anche bere vino prima del rapporto sessuale non è raccomandato. Il motivo è perché il vino può ridurre la sensibilità al tocco e ridurre il piacere dell'orgasmo durante il sesso. Lo studio ha anche concluso che gli uomini sobri erano in grado di mantenere un'erezione meglio degli uomini ubriachi.
6. Bevanda Energetica
Molte pubblicità di bevande energetiche affermano di aumentare la resistenza, quindi è bene bere prima del sesso. Tuttavia, questa ipotesi non è del tutto vera.
Le bevande energetiche ti danno solo energia temporanea. Gli alti livelli di zucchero e caffeina nelle bevande energetiche abbassano gradualmente i livelli di testosterone, influenzando così l'attività sessuale durante i rapporti sessuali.
7. Bevande gassate
Oltre alle bevande energetiche, si consiglia anche di non consumare bevande analcoliche prima di fare sesso. Il motivo è che questo tipo di bevanda può rendere lo stomaco gonfio e a disagio, provocando così il rutto o il singhiozzo. Questo può disturbare te e il tuo partner durante il sesso.
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Questi sono cibi e bevande che possono interferire con la tua attività sessuale con il tuo partner. D'altra parte, lanciando da linea della salute , una dieta composta da frutta a guscio, pesce ad alto contenuto di acidi grassi omega-3, frutta e verdure verdi sono alimenti consigliati per migliorare le prestazioni sessuali.
Tuttavia, se vuoi ancora conoscere altri suggerimenti per migliorare la qualità delle relazioni intime, non esitare a chiedere al medico di tramite chat. I medici saranno sempre pronti a dare consigli per la tua salute, sempre e ovunque.
