4 modi per prevenire le fratture pelviche in anticipo

, Jakarta - Il bacino umano diventa una parte importante perché i nervi principali, gli organi riproduttivi, la vescica e l'intestino si trovano vicini e sono protetti allo stesso tempo dall'osso pelvico. Questo osso ha la forma di un anello alla base della colonna vertebrale, che si trova tra la schiena e le gambe. Quando si verifica una frattura dell'anca, provoca lesioni e sanguinamento che richiedono un trattamento immediato, perché la posizione del bacino è vicina ai principali vasi sanguigni.

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Questi sono i sintomi che compaiono nelle persone con fratture dell'anca

I sintomi di una frattura dell'anca includono dolore estremo all'anca o alla coscia, incapacità di muoversi dopo una caduta, incapacità di caricare il lato ferito della gamba, girare la gamba verso il lato della gamba ferita, cambiare la lunghezza della gamba, rigidità, lividi, nonché gonfiore nella zona dell'anca e intorno ai fianchi.

Questi sintomi compaiono generalmente dopo che una persona cade. A differenza delle persone con osteoporosi, le persone con osteoporosi hanno ossa fragili a causa dell'invecchiamento naturale. Le persone con questa condizione possono subire una frattura dell'anca senza prima cadere. Bene, se una frattura dell'anca ti rende difficile muoverti per molto tempo, possono verificarsi complicazioni. Le complicazioni che possono insorgere nelle persone con fratture dell'anca includono:

  • Perdita di massa muscolare. Ciò può aumentare il rischio di cadute e lesioni.

  • La polmonite, o polmone umido, è un'infezione che causa l'infiammazione delle sacche d'aria in uno o entrambi i polmoni.

  • Infezione del tratto urinario, che è un'infezione batterica che colpisce parte del tratto urinario.

  • Hanno coaguli di sangue nei polmoni o nelle gambe.

  • Ulcera da decubito, che è una lesione causata da danni alla pelle e ai tessuti sottocutanei.

Inoltre, le persone che hanno subito una frattura dell'anca hanno un rischio maggiore di sviluppare debolezza ossea. Ciò consente al malato di cadere frequentemente ed è a maggior rischio di subire un'altra frattura dell'anca.

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Come prevenire le fratture dell'anca in anticipo

Con l'avanzare dell'età, le ossa diventano deboli e fragili. Questo renderà le ossa più soggette a fratture. Bene, per ridurre il rischio di frattura dell'anca. Puoi eseguire alcuni dei passaggi seguenti:

  1. Per evitare cose che non sono desiderabili, dovresti usare una cintura di sicurezza o un casco durante la guida.

  2. Assumi integratori di vitamina D per ridurre il rischio di fratture, soprattutto per le persone anziane.

  3. Posiziona gli elettrodomestici in modo sicuro, in modo da evitare di essere colpito dai mobili.

  4. Per gli anziani che vogliono mantenere sempre la salute delle ossa, è meglio seguire esercizi di costruzione della postura, esercizi di equilibrio e esercizi di fitness.

Le fratture possono anche portare a complicazioni come la perdita della vita, sai ! A causa di coaguli di sangue, embolia polmonare e danni ai nervi o ai vasi sanguigni. Le persone con fratture dell'anca possono anche sperimentare emorragie interne non visibili dall'esterno.

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