Voglie di interiora di donne incinte Attenzione a questo
, Jakarta – L'appetito di una donna cambia quando è incinta. Ciò si verifica a causa della maggiore necessità di approvvigionamento alimentare per il feto. Questo aumento dell'appetito può essere una delle cause delle voglie nelle donne in gravidanza. Generalmente madre incinta desidererà cibi dolci, carboidrati e farina, fast food e cibi ricchi di grassi.
Se desideri cibi fibrosi e a basso contenuto di grassi, non sembra esserci un problema. Cosa succede se le donne incinte bramano davvero cibi grassi come le frattaglie? Non essere confuso prima, in realtà ci sono benefici delle interiora per le donne in gravidanza. Quindi non preoccuparti.
Il contenuto di proteine, vitamine, folati presenti nel fegato fa bene alla crescita fetale e alla salute delle donne in gravidanza. Ma dietro la miriade di benefici, si scopre che anche un consumo eccessivo di frattaglie può avere un impatto negativo. Come si suol dire, tutto ciò che è in eccesso non va bene. Quella che segue è una spiegazione del motivo per cui le donne incinte devono diffidare delle frattaglie.
- Aumento di peso
Ogni 100 grammi di frattaglie contengono quasi 1600 calorie. Il fabbisogno calorico medio giornaliero per le donne adulte è di 2000 calorie per l'attività regolare. Nel frattempo, secondo l'Istituto di Medicina le donne incinte hanno bisogno di quasi 3000 calorie, questo è per le donne incinte che entrano nel terzo trimestre. Le madri con peso in eccesso e persino obesità possono mettere in pericolo la vita del bambino e aumentare il rischio che il bambino nasca con difetti.
- Possibilità di allergie
Un consumo eccessivo di frattaglie può anche aumentare la possibilità di allergie nelle donne in gravidanza. La gravidanza rende le donne incinte super sensibili. A volte il corpo può essere rosso-rosso o chiazzato. Ci sono alcune persone che hanno allergie alle proteine. Se le donne in gravidanza avvertono prurito durante il consumo di frattaglie, dovrebbe essere interrotto.
Per informazioni più dettagliate a riguardo, puoi chiedere direttamente a . Medici esperti nei loro campi forniranno le migliori spiegazioni e suggerimenti. Basta Scarica applicazione tramite Google Play o App Store, tramite le funzionalità Contatta il dottore puoi scegliere di chattare tramite Video/chiamata vocale o Chiacchierata .
- Può causare mal di schiena
La gravità del corpo di una donna cambia quando è incinta. L'allungamento dei legamenti dovuto all'allargamento dell'utero provoca dolore alla vita. Questa condizione può essere aggravata dal consumo di troppe frattaglie. La spiegazione è che consumare troppe frattaglie può aumentare il colesterolo che causa la gotta.
- Possibilità di parto prematuro
Un consumo eccessivo di frattaglie può causare l'ipertensione e il sangue si addensa. I coaguli di sangue possono bloccare i vasi sanguigni. Questa condizione può causare disturbi alla placenta in modo che il bambino non riceva la nutrizione che dovrebbe. I bambini malnutriti possono causare un parto prematuro.
- Le voglie di frattaglie vanno bene, ma hanno ancora bisogno di altri cibi nutrienti
In realtà, non è un problema per le donne incinte consumare frattaglie finché la porzione è appropriata. Ad esempio, se mangi frattaglie durante il giorno, non mangiare frattaglie di notte. Quindi, non limitarti ad aumentare l'apporto proteico, ricorda anche che le donne in gravidanza hanno bisogno di altri alimenti nutrienti come vitamine e fibre. Questo può essere ottenuto da frutta, verdura e latte. Anche se volete mangiare carne evitate la parte grassa, mangiate noci e verdure cotte.(Leggi anche Le donne incinte non possono mangiare l'ananas, davvero?)
Oltre alle frattaglie, ci sono molti altri tipi di alimenti a cui le donne incinte devono fare attenzione, come cibi semicotti come sushi e uova con tuorli crudi o tè al latte d'uovo, cibi lavorati, cibi in scatola, durian e, naturalmente, alcol.
