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Jakarta - Ti sei mai addormentato con le mani incastrate o schiacciate in fondo al corpo? O lasciare le gambe in posizione incrociata troppo a lungo mentre si è seduti? Nel corso del tempo, senti intorpidimento e formicolio. Questa condizione è chiamata parestesie. Non è pericoloso, ma potrebbe essere sintomo di un grave problema di salute.

Cosa l'ha causato?

Le parestesie sono causate dalla pressione sui nervi. Quando questa pressione scompare, ad esempio quando si cambia la posizione della mano o del piede, scompare anche la sensazione che ne consegue. In alcuni casi, la sensazione non scompare. Questo è chiamato parestesie croniche e può essere un segno di una condizione medica o di un danno ai nervi. Le altre cause sono:

• Una lesione o un incidente che provoca danni ai nervi.

• ictus , quando il flusso sanguigno al cervello viene interrotto e provoca danni.

• Sclerosi multipla , una malattia del sistema nervoso centrale che colpisce il modo in cui si sente il corpo.

• Diabete.

• Un nervo schiacciato a causa di un infortunio o di un uso eccessivo.

• Gravidanza che provoca intorpidimento e dolore alla schiena o alle gambe.

• Sindrome del tunnel carpale .

• Mancanza di vitamina B12 che è importante per la salute dei nervi.

• Consumo eccessivo di alcol.

• Uso di alcuni tipi di droghe.

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Le parestesie colpiscono qualsiasi parte del corpo, ma sono più comuni nelle mani e nei piedi. I sintomi che vengono possono essere temporanei o cronici, con una sensazione di intorpidimento, debolezza, formicolio, bruciore e freddezza della parte del corpo infetta. Le parestesie croniche possono causare dolore lancinante e rendere il corpo scomodo. Quando si verifica nelle gambe o nei piedi, può rendere difficile camminare.

Le parestesie possono migliorare in pochi minuti. Tuttavia, se la sensazione non scompare per molto tempo, potresti indicare parestesie croniche. Per questo, è importante conoscere la causa delle parestesie, in modo da poter ricevere immediatamente il trattamento. La gravità delle parestesie croniche e la loro durata dipende dalla causa.

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Sfortunatamente, le parestesie non possono sempre essere prevenute. Ad esempio, dormi sempre con il braccio come cuscino. Tuttavia, questo può essere prevenuto utilizzando stecca al polso durante la notte per ridurre la compressione del nervo nella mano riducendo i sintomi durante la notte.

Se necessario, evitare movimenti ripetitivi delle mani e dei piedi. Se è inevitabile, dovresti fare pause frequenti. Inoltre, se ti siedi troppo a lungo, alzati e muoviti molto. Tuttavia, se hai una storia di diabete o altre malattie croniche, devi chiedere al tuo medico ed eseguire con attenzione la gestione della malattia.

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