Incontinenza urinaria Idap, ecco come superarla

, Jakarta – La pipì a letto è una cosa naturale quando capita a neonati e bambini piccoli, ma cosa succede se è un adulto a bagnare il letto. In effetti, gli adulti possono urinare frequentemente se hanno l'incontinenza urinaria. Questo problema di salute si verifica a causa della perdita della capacità di controllo della vescica. Avere l'incontinenza urinaria può essere imbarazzante. Tuttavia, non c'è bisogno di preoccuparsi, ci sono diversi modi che puoi fare per superare l'incontinenza urinaria. Dai, guarda qui.

L'incontinenza urinaria induce il malato a urinare involontariamente. Cioè, possono urinare (BAK) anche quando non vogliono. Ciò si verifica perché il controllo della vescica è indebolito o non funziona correttamente. L'incontinenza urinaria può variare in gravità, da lieve, come perdite occasionali di urina quando si tossisce o starnutisce, al bisogno di urinare così forte e improvviso che non si riesce a trattenerlo finché non si è in bagno.

L'incontinenza urinaria è solitamente più comune negli anziani e la maggior parte dei malati sono donne.

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Cause di incontinenza urinaria

L'incontinenza urinaria non è in realtà una malattia, ma un sintomo. Ciò può essere causato da abitudini quotidiane, determinate condizioni mediche o problemi fisici. In base al periodo di tempo, l'incontinenza urinaria è raggruppata in due, vale a dire l'incontinenza urinaria temporanea e permanente.

L'incontinenza urinaria temporanea è solitamente causata da cibi, bevande e farmaci che sono diuretici, che stimolano la vescica e aumentano il volume delle urine. Gli alimenti o le bevande che possono causare incontinenza urinaria temporanea includono alcol, caffeina, bevande gassate, dolcificanti artificiali, cioccolato, peperoncino, cibi fortemente aromatizzati, come zucchero o acidi, in particolare agrumi. Nel frattempo, i farmaci che causano l'incontinenza urinaria temporanea includono farmaci per il cuore e la pressione sanguigna, sedativi e alte dosi di vitamina C.

L'incontinenza urinaria temporanea può anche essere causata da condizioni mediche facilmente curabili, come:

  • Infezione del tratto urinario. Questa infezione può irritare la vescica, provocando un forte bisogno di urinare e talvolta l'incontinenza.

  • Stipsi. Il retto si trova vicino alla vescica e condivide gli stessi nervi. Bene, se sei stitico, le feci dure e dense nel retto possono causare l'iperattività di questi nervi e aumentare la frequenza della minzione.

Mentre l'incontinenza urinaria rimane una condizione persistente causata da problemi fisici o cambiamenti sottostanti, tra cui:

  • Gravidanza.

  • Lavoro.

  • invecchiamento.

  • Menopausa.

  • Isterectomia.

  • Prostata ingrossata.

  • Cancro alla prostata.

  • Disturbi nervosi.

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Come Superare l'Incontinenza Urinaria

Il trattamento dell'incontinenza urinaria dipende da diversi fattori, come il tipo di incontinenza sperimentata, l'età del malato e la salute generale e le condizioni mentali del malato. Potrebbe anche essere necessaria una combinazione di diversi farmaci. Tuttavia, se c'è una condizione di base per la tua incontinenza, il medico tratterà prima la condizione.

I seguenti sono modi per trattare l'incontinenza urinaria:

1. Esercizio muscolare del pavimento pelvico

Gli esercizi per il pavimento pelvico, noti anche come esercizi di Kegel, sono utili per aiutare a rafforzare lo sfintere urinario e i muscoli del pavimento pelvico, che sono muscoli che aiutano a controllare la minzione.

2. Esercizio di urinare

  • Ritarda BAK. L'obiettivo è controllare la voglia di urinare. Il malato impara a ritardare la minzione ogni volta che si presenta la voglia.

  • BAK spesso. Questo viene fatto urinando, quindi aspettando alcuni minuti, quindi urinando di nuovo.

  • Programma BAK. Ad esempio, i pazienti possono programmare di andare in bagno per urinare ogni 2 ore.

Questi esercizi per la vescica possono aiutare le persone a riprendere gradualmente il controllo della vescica.

3. Droghe

La somministrazione di farmaci è solitamente combinata con altri metodi di trattamento. I farmaci comunemente prescritti per trattare l'incontinenza urinaria includono:

  • Anticolinergico, per calmare una vescica iperattiva.

  • Estrogeno topico, per rafforzare il tessuto nell'uretra e nella vagina.

  • Imipramina (tofranil), che è un antidepressivo triciclico.

4. Installazione del dispositivo medico

Questi rimedi per l'incontinenza urinaria sono generalmente progettati per le donne, come ad esempio:

  • Inserto uretrale. Una donna può inserire questo dispositivo prima dell'attività e rimuoverlo quando vuole urinare.

  • Anello del pessario. Questo dispositivo viene utilizzato per impedire la discesa dell'utero che può portare all'incontinenza urinaria.

5. Funzionamento

Questa è l'ultima opzione di trattamento quando altre terapie non hanno funzionato. Le donne che intendono avere figli dovrebbero discutere le opzioni chirurgiche con il proprio medico prima di prendere una decisione.

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Questi sono i modi che puoi fare per superare l'incontinenza urinaria. Se vuoi saperne di più sull'incontinenza, chiedi a un esperto usando l'app . Puoi contattare il medico tramite Video/chiamata vocale e Chiacchierata chiedere qualsiasi cosa sulla salute sempre e ovunque. Avanti, Scarica ora anche su App Store e Google Play.

Riferimento:
Notizie mediche oggi. Estratto 2019. Incontinenza urinaria: cosa devi sapere.
Clinica Mayo. Accesso 2019. Incontinenza urinaria - Diagnosi e trattamenti.

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