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, Jakarta - I cinque sensi come principali ricettori di informazioni al di fuori del corpo devono essere mantenuti e curati adeguatamente, uno dei quali è il naso. Spesso le persone dimenticano che il naso deve essere pulito regolarmente in modo che gli esseri umani possano respirare in modo più sano. Quanto segue spiega l'importanza di lavare il naso.

L'importante posizione del naso negli esseri umani

Il naso è molto importante da mantenere, perché il naso è il primo organo che filtra l'aria respiratoria che entrerà nei polmoni. Inoltre, il naso funziona per umidificare e riscaldare l'aria che entrerà nel corpo in modo che la temperatura sia appropriata e ottimale per il corpo.

A causa della sua posizione di primo organo ad interagire con allergeni e batteri, lo sporco può accumularsi nella cavità nasale. Se questo non viene controllato, può verificarsi un'infezione nella cavità nasale e portare a complicazioni in altri organi del corpo, come i polmoni e il cuore che ricevono ossigeno dal naso.

L'infezione al naso in una fase più pericolosa scatenerà un'infiammazione chiamata rinosinusite. Questa condizione causerà difficoltà durante la respirazione perché il tratto respiratorio è bloccato da polipi, fluidi, funghi, batteri e germi che non vengono puliti. Pertanto, lavare il naso, anche se suona strano, è molto importante.

Benefici della pulizia del naso

I vantaggi della pulizia regolare del naso sono:

1. Riduce il rischio di allergie eliminando le particelle di allergene dal naso.

2. Elimina batteri e virus dal naso per ridurre le infezioni

3. Riduce il gonfiore della cavità nasale e migliora la circolazione dell'aria

4. Riduce l'irritazione e aumenta l'umidità nasale.

Come pulire il naso

La pulizia del naso è una procedura facile e può essere eseguita da tutte le età. Hai solo bisogno di spruzzare regolarmente il liquido isotonico nelle narici ogni giorno e lasciarlo sciacquare.

Se non hai un detergente nasale isotonico, puoi crearne uno tuo mescolando un cucchiaino di sale marino con 4 millilitri di acqua. Aggiungere un pizzico di bicarbonato di sodio per evitare infiammazioni durante l'uso. Metti questa miscela nella tua mano e inspira da una narice. Se non sopporti in questo modo, puoi versarlo direttamente nel naso. Tieni presente di non utilizzare mai l'acqua rimasta dalla soluzione che hai preparato.

Fai questa pulizia soprattutto durante la stagione delle piogge, viaggiando in aree con aria sporca o aree che hanno molti allergeni naturali come campagne, foreste e spiagge. C'è anche il momento giusto per fare la pulizia del naso è un'ora prima di coricarsi, in modo che la respirazione sia più fluida quando il corpo è a riposo.

Bene, se hai domande sulla pulizia dei cinque sensi come il naso o altre condizioni di salute, chiedi a un medico o uno specialista che utilizza l'applicazione. ! Puoi contattare il medico tramite Video/chiamata vocale e Chiacchierata sempre e ovunque. Avanti, Scarica app su App Store e Google Play!

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