Mito o realtà, il consumo di ananas provoca aborto spontaneo
, Jakarta - Durante la gravidanza, le madri ascolteranno sicuramente molte opinioni da amici, familiari e persino sconosciuti che lo intendono. Tuttavia, qualsiasi informazione che ricevi da altre persone non è necessariamente vera. Forse è un dato di fatto, forse è un mito. Ebbene, una delle informazioni che si sentono spesso dalle donne incinte è quella di astenersi dal mangiare ananas, perché si dice che possa causare aborto spontaneo.
Prima di evitare completamente questo frutto gustoso e nutriente, scopriamo prima i fatti.
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Il consumo di ananas causa davvero aborto spontaneo?
Se sei incinta, devi aver sentito che l'ananas può causare aborto spontaneo se consumato all'inizio della gravidanza e causare parto prematuro se consumato in età gestazionale avanzata. Sfortunatamente, queste informazioni sono solo un mito. Lancio da Healthline, t non ci sono prove scientifiche a sostegno del fatto che l'ananas sia dannoso durante la gravidanza. L'ananas contiene bromelina, un enzima che può abbattere le proteine nel corpo e causare sanguinamento anormale.
Sebbene la bromelina si trovi nei nuclei di ananas, gli ananas contengono in realtà pochissima bromelina. È improbabile che la quantità di bromelina in una porzione di ananas influenzi la gravidanza. In sostanza, se questo frutto viene consumato correttamente non interferirà di certo con la gravidanza. Anche se consumato in grandi quantità, la madre può avere problemi digestivi.
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L'acido nell'ananas può causare bruciore di stomaco o reflusso. Per evitare questi effetti collaterali, dovresti consumare l'ananas con moderazione. Per alcune persone, l'ananas può anche causare allergie. Le allergie sono caratterizzate da prurito, gonfiore, eruzioni cutanee, naso chiuso o che cola. Questa reazione allergica di solito si verifica entro pochi minuti dopo aver mangiato l'ananas. Se provi allergie dopo aver mangiato ananas, dovresti smettere di consumarlo.
Quanto ananas è sicuro per le donne incinte?
Una tazza di ananas contiene quasi il 100% dell'assunzione giornaliera raccomandata di vitamina C per le donne in gravidanza. L'ananas è anche una buona fonte di acido folico, ferro, magnesio, manganese, rame e vitamina B-6. Tutti questi nutrienti sono importanti per lo sviluppo del bambino e per la salute generale della futura mamma.
Secondo uno studio pubblicato su centro per bambini Per innescare le contrazioni o ammorbidire la cervice, le donne incinte dovrebbero mangiare otto ananas. Quindi, finché la madre non consuma così tanto, l'ananas è sicuro per il consumo quotidiano.
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Se sei ancora preoccupato di consumare questo frutto durante la gravidanza, parla con il tuo medico delle preoccupazioni che stai riscontrando e chiedi maggiori informazioni sugli alimenti sicuri per la gravidanza. Per informarsi su questo, è possibile contattare il medico tramite l'applicazione . Non c'è bisogno di andare in ospedale, la mamma può contattare il medico sempre e ovunque tramite Chiacchierata o Chiamata vocale/video .
