Dovrei usare la crema SPF in caso di tempo nuvoloso?
, Jakarta - All'inizio dell'anno, la maggior parte dell'Indonesia è entrata nella stagione delle piogge. Di solito gennaio è anche il picco della stagione delle piogge. Quindi, non sorprende che la maggior parte delle persone che escono mettano sempre un ombrello o un impermeabile nella borsa in modo da non bagnarsi quando sono fuori.
Durante il picco della stagione delle piogge, le giornate sono generalmente nuvolose e la luce del sole diventa più debole. Anche se il sole non è così caldo come durante la stagione secca, ciò non significa che non sia necessaria la protezione solare. Forse molte persone scelgono di non usare la protezione solare durante la stagione delle piogge perché il sole è poco, purtroppo questa non è la scelta giusta. Allora, qual è la ragione? Vediamo la recensione completa qui sotto!
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Anche se è nuvoloso, i raggi ultravioletti sono ancora lì
Molte persone presumono che sia possibile prevedere i livelli di UV all'esterno semplicemente guardando all'esterno per vedere quanto è luminoso o controllando la temperatura. Sfortunatamente, i livelli di UV non possono essere visti o sentiti e la temperatura o le nuvole non hanno nulla a che fare con l'intensità della radiazione ultravioletta durante il giorno. Quindi, devi ancora usare una crema solare con SPF per proteggere la tua pelle dai raggi UV.
I raggi UV o "ultravioletti" sono raggi nocivi che provengono dal sole. È disponibile in tre forme: raggi UVA, UVB e UVC. I raggi UVB sono quelli che possono causare scottature se rimani al sole troppo a lungo. Mentre i raggi UVA possono causare rughe, invecchiamento precoce e danni alla pelle.
L'esposizione ai raggi ultravioletti (UV) è un importante fattore di rischio per la maggior parte dei tumori della pelle. La luce del sole è la principale fonte di raggi UV, ma le lampade abbronzatura È anche una fonte di raggi UV. Le persone che ricevono molta esposizione ai raggi UV da queste fonti sono a maggior rischio di sviluppare il cancro della pelle.
Sebbene i raggi UV costituiscano solo una piccola parte dei raggi solari, i raggi UV sono la principale causa dei danni del sole. I raggi UV possono danneggiare il DNA delle cellule della pelle. Citazioni Società americana del cancro Questo cancro della pelle inizia quando questo danno colpisce il DNA dei geni che controllano la crescita delle cellule della pelle.
SPF (o ' fattore di protezione solare ') della crema solare determinerà il livello di protezione contro i raggi UVB, mentre la crema solare ad ampio spettro ti aiuterà a proteggerti dai dannosi raggi UVA.
Mentre i raggi UVC hanno più energia dei raggi UVA e UVB ma non possono penetrare nell'atmosfera terrestre. Questo tipo di luce non è ciò che provoca danni al sole, motivo per cui raramente ne senti parlare.
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La protezione solare con SPF è ancora necessaria quando è nuvoloso
Se si verifica un danno solare a causa della luce solare, è ragionevole presumere che non sarai a rischio in una giornata nuvolosa. Sfortunatamente, puoi ancora essere esposto agli effetti dannosi dei raggi UVA e UVB. secondo Fondazione per il cancro della pelle, La copertura nuvolosa filtra solo circa il 20% dei raggi UV, il che significa che anche in caso di maltempo sei ancora esposto all'80% dei raggi nocivi del sole e sei ancora vulnerabile alle scottature, ai danni alla pelle e persino al cancro della pelle.
Questo è evidente negli atleti di sci o snowboard, possono anche subire scottature solari anche se indossano abiti spessi. Anche quando sei in mezzo alla neve, il rischio di scottature può essere maggiore del solito. Questo perché ghiaccio e neve possono avere un effetto riflettente sui raggi UV e possono amplificarli. Quindi, torbida o meno, dovrebbe essere comunque utilizzata una crema SPF, con un valore minimo di SPF 30.
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