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Jakarta – Il singhiozzo è noto come suoni "hic" che compaiono all'improvviso, specialmente quando si mangia e si beve. Questo suono caratteristico si verifica quando le vie aeree sono chiuse a causa della contrazione del diaframma e dei muscoli intorno alle costole. Il singhiozzo può durare da pochi secondi a più di 48 ore. Ma cosa fa provare il singhiozzo a una persona? Questo è un fatto.

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Perché accade il singhiozzo?

Il singhiozzo che dura per un po' è innescato dalla dilatazione e dall'irritazione dello stomaco, che esercita una pressione sul diaframma e sui muscoli intorno alle costole. Le cause sono il consumo di cibi piccanti, mangiare troppo velocemente, masticare gomme, succhiare caramelle, consumare alcolici o bevande gassate, al vizio del fumo. Altri fattori scatenanti sono improvvisi sbalzi di temperatura, sensazione di nervosismo, sovreccitazione e stress.

Nel frattempo, il singhiozzo prolungato è innescato da gravi anomalie diaframmatiche. Altre cause sono disturbi gastrointestinali, sistema nervoso centrale, cavità toracica, cuore, vasi sanguigni, mentale. Gli effetti collaterali dell'assunzione di farmaci (come anestetici, tranquillanti, chemioterapia, metildopa e desametasone) possono aumentare il rischio di singhiozzo di lunga durata. Il singhiozzo scompare solo se il problema medico viene affrontato.

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Il singhiozzo non è il tuo comune singhiozzo

Nei casi più gravi, il singhiozzo provoca una sensazione di tensione al petto, allo stomaco e alla gola. Devi parlare immediatamente con il tuo medico se il tuo singhiozzo è accompagnato da sintomi di vertigini, debolezza e perdita di equilibrio. Se stai avendo il singhiozzo, prova questi rimedi:

• Bevi acqua fredda o fai dei gargarismi con l'acqua . Questo metodo può stimolare la gola e fermare il singhiozzo.

• Succhiare limone o lime . Il contenuto di vitamina C in esso può superare i disturbi del nervo vago che causano il singhiozzo.

• Trattieni il fiato . Inspira per alcuni secondi, quindi espira lentamente e ripeti più volte finché il singhiozzo non scompare.

• Respira in un sacchetto di carta. Questo metodo è unico, ma può essere provato per eliminare il singhiozzo. Il motivo è che quando si respira in un sacchetto di carta, si inala anidride carbonica che indebolisce la contrazione del muscolo diaframma.

• Seduto abbracciando le ginocchia , quindi mantieni questa posizione per due minuti. Questo metodo esercita una pressione sull'area del diaframma, che può aiutare a espellere l'aria intrappolata.

• Massaggia il plesso solare . Il muscolo del diaframma si trova sotto il plesso solare, quindi una leggera pressione su quell'area può aiutare con il singhiozzo. Puoi farlo per 20-30 secondi fino a quando il singhiozzo scompare.

Il metodo sopra è fatto per superare il singhiozzo a breve termine. Se il singhiozzo si verifica continuamente, puoi superarli assumendo farmaci come baclofen , clorpromazina , metoclopramide , gabapentin , o medicina antispasmodico per rilassare il diaframma. Il farmaco deve essere assunto come indicato dal medico. Il singhiozzo dovuto a determinate condizioni mediche viene trattato in base alla causa.

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Questi sono alcuni modi per superare il singhiozzo che puoi provare. Se il tuo singhiozzo non va via, parlane con il tuo medico per scoprire la causa. Puoi usare le funzionalità Contatta il dottore che esistono in chiedere al medico sempre e ovunque tramite Chiacchierare, e Chiamata vocale/video. Andiamo sbrigati Scarica applicazione su App Store o Google Play!