Depressione nascosta, coprendo questi 4 disturbi psicologici

, Jakarta – La depressione è conosciuta come un disturbo di salute mentale caratterizzato da sentimenti di tristezza e perdita di entusiasmo che dura continuamente. Tuttavia, hai mai sentito parlare di depressione perfettamente nascosta? Il termine sta ad indicare che c'è un disturbo psicologico che in realtà si verifica dietro la depressione stessa.

In effetti, ci sono quattro disturbi psicologici che condividono alcuni tratti con la depressione perfettamente nascosta, a parte la depressione stessa. Pertanto, è importante che tu non ignori e riconosca altri problemi psichiatrici che si verificano effettivamente dietro la depressione, in modo che tu possa cercare aiuto per superarli.

1. Depressione perfettamente nascosta VS bipolare II

Prima di tutto, capiamo prima il disturbo bipolare II. È un disturbo ciclico, il che significa che puoi sperimentare frequenti sbalzi d'umore inspiegabili, da umore pieno di energia per un episodio depressivo. Questi sbalzi d'umore possono verificarsi su più livelli (come disturbo bipolare, bipolare I, bipolare II). Tuttavia, se sei una persona molto appassionata, ha molti risultati straordinari, ha difficoltà a fermare una mente attiva e lotta con l'ansia e l'insonnia, è depressione completamente nascosta o lo stadio più energico del bipolare II?

Concentrarsi intensamente sul compito da svolgere può essere parte della tua natura troppo zelante. Di solito, c'è poco tempo di rilassamento nella depressione completamente nascosta o nella fase ipomaniacale del bipolare II. Tuttavia, una persona con disturbo bipolare II può avere un'energia eccessiva, essere colorata di ansia e agitazione, quindi precipitare immediatamente nella tristezza o nella depressione. Altalena di umore Questi sintomi possono essere avvertiti da altre persone e influenzare il funzionamento quotidiano del malato. Beh, ma quelli che hanno una depressione perfettamente nascosta non hanno una depressione palese.

Se identifichi il ciclo, dovrai parlare con un professionista della salute mentale per determinare le differenze. Ricorda anche che è possibile che tu abbia una depressione completamente nascosta e che abbia anche alcuni tratti bipolari II.

Leggi anche: Depressione e bipolarismo, qual è la differenza?

2. Depressione completamente nascosta VS disturbi d'ansia, disturbi d'ansia specificamente generalizzati

L'ansia o la preoccupazione è una sensazione normale vissuta da quasi tutti. Tuttavia, i disturbi d'ansia hanno in realtà un livello molto più grave. Esistono molti tipi di disturbi d'ansia, ma a questo punto parleremo dei disturbi d'ansia generalizzati associati a una depressione completamente nascosta.

Le persone con grave disturbo d'ansia generalizzato spesso si lamentano di poter immaginare che accadano cose traumatiche. Possono sentire che le visioni predicono accuratamente la violenza, che il grande pericolo non è solo potenziale, ma può diventare realtà. Tuttavia, questo non fa parte della sindrome della depressione perfettamente nascosta.

Ciò che ha in comune il disturbo d'ansia generalizzato con la depressione completamente nascosta è la prevalenza della preoccupazione. Nella depressione perfettamente nascosta, è molto più probabile che le tue preoccupazioni si concentrino sulla paura di essere esposto e di perdere il controllo. Considerando che nel disturbo d'ansia generalizzato, sei costantemente preoccupato per la tua capacità di gestire fattori di stress o pressioni esterne e non puoi nascondere la tua ansia agli altri.

Leggi anche: Questa è la differenza tra depressione e disturbo d'ansia generalizzato

3. Depressione completamente nascosta VS disturbi d'ansia, in particolare disturbo ossessivo-compulsivo (DOC)

La depressione completamente nascosta può anche avere caratteristiche del disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), un altro tipo di disturbo d'ansia.

Il disturbo ossessivo-compulsivo si riferisce a una condizione in cui vi è un bisogno compulsivo di fare determinate cose nel tentativo di controllare l'ansia. Se hai un disturbo ossessivo compulsivo, potresti, ad esempio, avere costantemente rituali ripetitivi, contare ossessivamente gli oggetti intorno a te o avere un ambiente molto pulito. Potresti riuscire ad alzarti alle 2 del mattino per pulire il pavimento della cucina.

Mentre le persone che si identificano con la depressione sono perfettamente nascoste ma hanno anche alcuni tratti del disturbo ossessivo compulsivo, possono sentirsi obbligate a mantenere un calendario giornaliero molto dettagliato. E i cassetti erano così angusti, pieni di appunti e nastri che nessun altro poteva capire.

Ancora una volta, parla con un professionista della salute mentale del disturbo d'ansia generalizzato e del disturbo ossessivo-compulsivo per vedere la differenza.

4. Depressione perfettamente nascosta VS disturbo borderline di personalità

Una delle principali caratteristiche del disturbo borderline di personalità sono le emozioni intense, impulsive e instabili. Le persone con disturbo borderline di personalità non trattato possono avere turbolenze emotive, tendenze autodistruttive, tentativi di suicidio e un'intensa paura dell'abbandono.

Quindi, come identificare la depressione nascosta perfetta nelle persone con disturbo borderline di personalità? Le persone con disturbo borderline di personalità con depressione perfettamente nascosta spesso descrivono la sensazione di sentirsi come se ci fosse una parte oscura e molto vuota di se stessi, una parte che alla fine è piena di disperazione, solitudine, odio per se stessi e rabbia. Un paziente lo ha definito un "buco nero" che cerca di succhiare qualsiasi cosa di buono dalla sua vita.

Le dinamiche perfettamente nascoste della depressione e del disturbo borderline di personalità possono essere pensate come poli emotivi opposti. Nella depressione perfettamente nascosta, l'intellettualizzazione e l'analisi eccessivamente rigorose governano il comportamento, mentre le emozioni drammatiche e impulsive sopraffanno una persona con BPD.

Leggi anche: Le persone con disturbo soglia di personalità sono a rischio di depressione

Questa è la spiegazione della perfetta depressione nascosta che può coprire i veri disturbi psicologici. Puoi anche parlare di condizioni mentali che ritieni stiano interferendo con la tua vita quotidiana con uno psicologo utilizzando l'applicazione . Attraverso Video/chiamata vocale e Chiacchierata , puoi sfogarti e chiedere consigli sulla salute sempre e ovunque. Avanti, Scarica ora anche su App Store e Google Play.

Riferimento:
Psicologia oggi. Accesso al 2020. Quando la depressione perfettamente nascosta (PHD) non è tutto lì?

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