Non sottovalutare se sei spesso stanco nel primo trimestre

, Jakarta – Entrando nel primo trimestre di gravidanza, è naturale che le donne incinte si sentano spesso stanche e prive di entusiasmo. Questo non è per pigrizia, ma per i cambiamenti ormonali che stanno avvenendo nel corpo della madre che la fanno sentire spesso stanca. Inoltre, l'aumento di peso e il peso fetale fanno sentire la madre stanca. Tuttavia, cosa succede se le donne incinte si sentono stanche troppo spesso? Da non sottovalutare, ecco le condizioni di affaticamento durante la gravidanza a cui le future mamme devono fare attenzione.

Affaticamento eccessivo durante la gravidanza

Anche se naturale, ma la fatica troppo frequente ed eccessiva deve essere tenuta d'occhio. Ad esempio, se la madre ha riposato molto, ma si sveglia ancora in una condizione fisica ancora stanca. La fatica è accompagnata da altri sintomi, come febbre, mal di gola e ghiandole gonfie.

Se provi affaticamento con questa condizione, dovresti consultare immediatamente un medico. Il motivo è che sentirsi costantemente stanchi durante la gravidanza non è una condizione normale e potrebbe essere un sintomo dei seguenti problemi di salute:

  • Anemia. Questa condizione può verificarsi perché la madre non ha assunzione di ferro. Per determinare la condizione di anemia, la madre deve fare un esame del sangue dal medico.
  • Diabete gestazionale. Questo problema di salute è caratterizzato da stanchezza accompagnata da fame e sete costanti.
  • Gravidanza extrauterina. Questa condizione è una gravidanza al di fuori dell'utero. Di solito i sintomi sono stanchezza molto elevata seguita da nausea, vomito e aumento della frequenza della minzione.

Oltre ai problemi di salute, l'eccessiva stanchezza può essere causata anche da problemi mentali come la depressione e l'ansia vissuti dalle donne in gravidanza. La depressione è un disturbo dell'umore che può verificarsi anche nelle donne in gravidanza. Questa condizione non solo riduce la serotonina (l'ormone che previene la depressione), ma aumenta anche il cortisolo (l'ormone dello stress). Di conseguenza, l'ormone cortisolo nel corpo aumenterà e farà sì che il corpo emetta una risposta contro ( combattimento ) o fuga ( volo ). Questa risposta è ciò che drena molte energie e fa sentire la madre stanca e impotente.

La depressione può rendere la madre non entusiasta di svolgere qualsiasi attività, sentirsi stanca tutto il giorno, non avere appetito e sentirsi senza speranza. Chiedi immediatamente aiuto a un medico per superare questo problema perché la depressione può danneggiare le condizioni del feto.

Oltre alla depressione, anche l'ansia può stancare le donne incinte. Le donne incinte spesso si preoccupano se il bambino nell'utero è sano, la madre può essere un genitore saggio in seguito, e così via. Bene, questa ansia aumenterà l'adrenalina nel corpo. L'adrenalina è un ormone prodotto dalle ghiandole surrenali dopo aver ricevuto un segnale che indica una situazione di stress. Se questo ormone viene rilasciato continuamente, la madre rischia di rimanere senza energia e di provare affaticamento.

Ebbene, queste sono alcune delle cause che fanno sperimentare alle madri condizioni di affaticamento anormale e rischiano di mettere in pericolo la salute del feto. Le donne incinte devono consultare immediatamente un medico se si verifica la condizione di affaticamento come sopra. Tuttavia, prevenire è meglio che curare. Le madri possono evitare questa pericolosa condizione di affaticamento riposando molto, mangiando cibi sani, in particolare assumendo abbastanza ferro e riducendo i cibi ricchi di zucchero. Inoltre, tieni lontano l'ansia o lo stress svolgendo attività positive.

Le madri possono anche parlare dei problemi di salute che le madri sperimentano durante la gravidanza utilizzando l'applicazione . Contatta il medico tramite Video/chiamata vocale e Chiacchierata per chiedere consigli sulla salute sempre e ovunque. Avanti, Scarica ora anche su App Store e Google Play.

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