Lo stomaco fa male durante il digiuno, forse è questo il motivo

, Jakarta – Il dolore addominale è un disturbo comune durante il digiuno. Partendo dallo stomaco si sente gonfio, caldo, fino a quando lo stomaco fa male. In realtà, perché può accadere e come risolverlo?

Durante il digiuno, una persona è tenuta a sopportare la fame e la sete entro un tempo predeterminato, vale a dire dall'alba al tramonto. In altre parole, durante questo periodo il corpo non riceverà alcun cibo o bevanda. In alcune persone, può essere normale e non causare alcun sintomo particolare. Tuttavia, la storia è diversa per le persone con ulcere.

Il dolore addominale durante il digiuno, che provoca una sensazione di bruciore, può apparire come un sintomo di aumento dell'acidità di stomaco che provoca la recidiva dell'ulcera. Dopo il sahur, il corpo digerirà il cibo e svuoterà lo stomaco. Quindi rende lo stomaco vuoto per più di 12 ore e può causare dolore e dolore allo stomaco. Si verificano dolore e bruciore, a causa di un aumento dell'acidità di stomaco e gonfiore allo stomaco.

Ci sono diversi sintomi di un'ulcera che compaiono spesso, come dolore alla bocca dello stomaco, bruciore allo stomaco, nausea, vomito e stomaco gonfio. Fondamentalmente, ci sono diverse condizioni di bruciore di stomaco che rendono le persone con esso sconsigliate di digiunare, ad esempio ulcere che sono gravi e possono scatenare complicazioni se ti sforzi. Anche se l'ulcera non è troppo grave e può essere controllata, va bene sottoporsi a digiuno.

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Ma naturalmente, ci sono alcune cose che devono essere considerate se le persone con malattia ulcerosa vogliono sottoporsi a digiuno. Uno di questi è prestare attenzione alle condizioni del corpo, evitare cibi che provocano l'aumento dell'acidità di stomaco, mangiare e bere nel modo giusto e assumere farmaci per l'ulcera se necessario. Oltre alle ricadute dovute alle ulcere, ci sono varie cose che possono scatenare il mal di stomaco durante il digiuno. Tra gli altri:

Mangiare troppo e in fretta

Dopo quasi una giornata passata a trattenere la fame e la sete, spesso una persona diventa "pazza" nel mangiare piatti di iftar. Fai attenzione, la cosa della madre può essere uno dei fattori scatenanti del mal di stomaco. Il dolore allo stomaco che si verifica dopo aver interrotto il digiuno può essere un segno che il corpo non è più in grado di accogliere il cibo in arrivo.

Mangiare troppo all'iftar può compromettere il sistema digestivo, perché lo stomaco ha bisogno di più tempo per scomporre il cibo. Questo è ciò che poi innesca l'emergere del mal di stomaco. Per evitare ciò, prendi l'abitudine di mangiare lentamente e con moderazione quando rompi il digiuno. Se non è ancora abbastanza, puoi mangiare di nuovo lentamente alcune ore dopo aver interrotto il digiuno con una porzione adeguata.

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Cibo piccante

Mangiare cibi piccanti all'alba o interrompere il digiuno può anche causare la comparsa di mal di stomaco. Gli alimenti che contengono peperoncino possono far sentire allo stomaco una sensazione di caldo o bruciore, perché il contenuto capsaicina sul peperoncino. Mangiare cibo piccante non è raccomandato quando si interrompe il digiuno. Il motivo è che il consumo eccessivo di cibi piccanti può irritare lo stomaco.

Bevande Caffeinate

Fai attenzione quando consumi bevande contenenti caffeina quando rompi il digiuno, perché può scatenare mal di stomaco. Questo perché la caffeina nella bevanda può irritare lo stomaco. Il tipo di bevanda che viene spesso servita quando si interrompe il digiuno e che risulta contenere caffeina è il tè dolce caldo. Per non avere mal di stomaco, evita il consumo eccessivo di tè quando interrompi il digiuno.

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