Puoi alleviare il dolore se soffri di dismenorrea?

, Jakarta – Ogni donna può manifestare sintomi diversi durante le mestruazioni. Alcune donne sono fortunate a non manifestare alcun sintomo, incluso il dolore addominale durante le mestruazioni. Tuttavia, la maggior parte delle donne di solito avverte dolore mestruale prima o durante le mestruazioni. Questa condizione è chiamata dismenorrea.

La dismenorrea può anche manifestarsi con gravità variabile, da lieve a molto grave fino a quando non può interferire con le attività quotidiane. Quindi, se il dolore della dismenorrea è insopportabile, puoi prendere degli antidolorifici? Scopri la risposta qui.

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Conosci i sintomi della dismenorrea

La dismenorrea o il dolore mestruale di solito compaiono 1-2 giorni prima delle mestruazioni o nei primi giorni delle mestruazioni. Questa condizione è caratterizzata da sintomi sotto forma di crampi nell'addome inferiore. Il dolore mestruale è in realtà normale e non c'è nulla di cui preoccuparsi, perché è un processo che avviene naturalmente nell'utero di una donna. Con l'età, anche la dismenorrea scomparirà gradualmente, soprattutto dopo aver avuto figli.

Tuttavia, in alcune persone, la dismenorrea può verificarsi in eccesso. Il dolore può durare più a lungo del normale dolore mestruale, a partire dall'inizio del ciclo e non scompare anche se il ciclo è finito. In effetti, questo dolore peggiora durante le mestruazioni. Dolore che dovrebbe cominciare a scomparire con l'età, infatti compare ancora all'età di 30-45 anni. Inoltre, il dolore mestruale eccessivo è solitamente accompagnato da altri sintomi, come:

  • Le mestruazioni non sono lisce;

  • Sanguinamento dalla signorina V anche se non hai le mestruazioni;

  • perdite vaginali; e

  • Dolore durante il rapporto.

Si consiglia di consultare immediatamente un medico se il dolore mestruale risulta eccessivo al punto da interferire con le attività. Devi anche essere vigile e consultare immediatamente un ginecologo se riscontri le seguenti condizioni:

  • Dolore con vomito, vomito o diarrea;

  • Il dolore mestruale eccessivo si verifica per tre cicli mestruali consecutivi;

  • Coaguli di sangue che escono dalla signorina V; e

  • Dolore al bacino anche se non hai le mestruazioni.

Il motivo è che i sintomi di cui sopra possono essere un segno di una grave malattia nei tuoi organi riproduttivi, come l'infiammazione pelvica e l'endometriosi.

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Come trattare la dismenorrea

La dismenorrea è ancora lieve, può essere superata da sola a casa senza l'aiuto di un medico. Ecco alcuni trattamenti che puoi fare per ridurre il dolore mestruale:

  • Comprimi lo stomaco con acqua tiepida massaggiandolo lentamente;

  • Fai un bagno caldo;

  • Fare esercizi leggeri, come camminare o andare in bicicletta;

  • Fare attività rilassanti, come yoga e pilates; e

  • Prendi integratori che contengono vitamina E, vitamina B6, omega 3 e magnesio.

Tuttavia, se il dolore non si attenua o è insopportabile, è consentito assumere antidolorifici per trattare la dismenorrea. Esempi di antidolorifici che possono essere utilizzati sono il paracetamolo che può essere ottenuto senza prescrizione medica. Inoltre, i medici possono anche prescrivere farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), come l'acido mefenamico, per alleviare il dolore mestruale.

Le pillole anticoncezionali possono essere utilizzate anche per ridurre lo spessore del rivestimento interno della parete uterina, in modo che i muscoli uterini non si contraggano eccessivamente. Pertanto, il dolore può essere ridotto.

Tuttavia, se avverti spesso un dolore mestruale eccessivo, dovresti parlare con il tuo medico. Il medico può scoprire se c'è una malattia dietro il dolore mestruale che stai vivendo, quindi fornire un trattamento in base alla causa.

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