Incinta ma anche spaventata, questo è il fatto della tocofobia

, Jakarta - Gravidanza e parto sono le cose più attese dalle coppie sposate. Tuttavia, non poche donne che avvertono la paura della gravidanza e del parto. In effetti, non sono solo le neomamme ad avere paura di partorire, le madri che l'hanno già sperimentato possono provare la stessa paura. In effetti, la paura di partorire è una cosa naturale. Ma se si verifica in eccesso, questa condizione è chiamata tocofobia.

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Donne che hanno paura della gravidanza e del parto, questi sono i fatti della Tokofobia

La tocofobia è una condizione in cui le donne sperimentano un'eccessiva paura della gravidanza e del parto. La paura sperimentata farà sì che le donne non vogliano rimanere incinte. Questa fobia è divisa in due tipi, vale a dire:

  1. tocofobia primaria, ovvero l'eccessiva paura della gravidanza e del parto vissuta da donne che non l'hanno mai provata. Di solito, questa paura appare nei primi anni dell'adolescenza o all'inizio del matrimonio.

  2. tocofobia secondaria, ovvero l'eccessiva paura della gravidanza e del parto vissuta dalle donne che hanno vissuto queste due cose. Di solito, questa paura nasce a causa del trauma della gravidanza e del parto che ha mai provato.

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La tocofobia non appare solo, succede a causa dei fattori di rischio che la innescano. Tutte le donne possono sperimentare molta tocofobia, ma le seguenti persone sono più a rischio di tocofobia:

  • Donne che hanno problemi riproduttivi.

  • Donne che hanno avuto un'esperienza spaventosa di gravidanza e parto.

  • Donne con disturbi d'ansia.

  • Donne che hanno vissuto eventi tragici, come lo stupro.

  • Donne che hanno subito abusi sessuali da bambine.

  • Donna depressa.

  • Donne che ascoltano spesso storie di traumi e problemi legati alla gravidanza e al parto.

Per le donne che non sono in grado di gestire la loro paura, il taglio cesareo può essere un'opzione durante il parto. Ma recentemente, ipnobirthing trovato per aiutare a ridurre al minimo la paura del parto. Questo metodo è una tecnica di rilassamento mediante l'ipnosi per aiutare le future mamme a ridurre la paura, la tensione, l'ansia e il dolore durante il parto.

C'è un modo per superare la tocofobia?

Nelle persone con tocofobia, i sintomi appariranno quando si vede una persona incinta o quando si leggono, si ascoltano e si guardano cose relative alla gravidanza e al parto. Peggio ancora, i sintomi della tocofobia non trattati possono influenzare la salute fisica e mentale sia della madre che del bambino. Qualcuno che soffre di tocofobia che vuole entrare in travaglio può sperimentare uno stress che rilascerà l'ormone dell'adrenalina nel corpo. Di conseguenza, le contrazioni uterine saranno ritardate a causa della presenza di questo ormone.

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Se sei consapevole di aver riscontrato una serie di sintomi, parlane immediatamente con un medico esperto nell'applicazione per determinare le misure di trattamento appropriate da intraprendere. Oltre a determinare le fasi del trattamento, i medici di solito determinano ulteriori trattamenti per superare la paura eccessiva. Tieni presente che la paura deve essere affrontata, non evitata.

Le madri che hanno la tocofobia possono affrontare le loro paure guardando frequentemente video sul parto e ascoltando storie sulle loro esperienze di gravidanza e parto. Questi metodi sono passaggi per affrontare le paure vissute. In questo modo, nel tempo le madri con tocofobia si renderanno conto che la gravidanza e il parto non sono così spaventosi come immaginato.

Riferimento:
Salute. Accesso nel 2019. La tocofobia è la vera paura di partorire e impedisce ad alcune donne di rimanere incinte.
Forum internazionale per il benessere in gravidanza. Estratto 2019. Tocofobia (Tokofobia).

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