7 modi per superare Minder a causa dell'iperidrosi
, Jakarta – La comparsa di sudore eccessivo dal corpo ti mette sicuramente a disagio e può interferire con il tuo aspetto. Soprattutto se usi una maglietta grigia che può far sembrare il sudore molto chiaro. Nel mondo medico, questa condizione di sudorazione eccessiva è chiamata iperidrosi. Contrariamente alla normale sudorazione, una persona con iperidrosi può improvvisamente sudare molto anche se il clima non è caldo o non si esercita.
L'iperidrosi è generalmente vissuta dagli adolescenti. Le parti del corpo che di solito sudano molto sono i piedi, le mani, il viso e le ascelle. Per alcune persone, l'iperidrosi può essere imbarazzante, causando disagio all'ansia. Di conseguenza, chi soffre di iperidrosi tende a sentirsi inferiore ed evita determinate relazioni o situazioni. Quindi, c'è un modo per superare l'inferiorità dovuta all'iperidrosi? Dai un'occhiata alla seguente spiegazione.
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Superare il Minder a causa dell'iperidrosi
Esistono due forme di iperidrosi, ovvero l'iperidrosi primaria e secondaria. Tuttavia, l'iperidrosi primaria è la forma più comune. L'iperidrosi primaria si verifica quando i nervi responsabili della segnalazione alle ghiandole sudoripare diventano iperattivi, anche se non sono innescati dall'attività fisica o da un aumento della temperatura.
Mentre l'iperidrosi secondaria si verifica quando l'eccessiva sudorazione è causata da condizioni mediche, come diabete, menopausa, problemi alla tiroide e altri. L'uso di alcuni farmaci può anche causare un'eccessiva sudorazione. Qualunque sia la causa, l'iperidrosi può causare disagio e imbarazzo a chi ne soffre.
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Una persona con iperidrosi può avere difficoltà a lavorare o godersi le attività ricreative a causa di mani o piedi sudati. Questo rende le persone con iperidrosi ansiose, quindi diventano silenziose o timide. L'unico modo per risolvere questo problema è curare l'iperidrosi stessa. Ecco alcuni suggerimenti che possono essere provati per superare l'iperidrosi:
- Usa un antitraspirante. Se stai già usando il deodorante ma non aiuta la tua condizione, dovresti sostituire il deodorante con un antitraspirante. Gli antitraspiranti contengono cloruro di alluminio che può ostruire temporaneamente le ghiandole sudoripare, prevenendo così la sudorazione.
- Applicare astringente. Applicare un prodotto contenente acido tannico (Zylactin) sulla zona interessata. Molti di questi prodotti sono generalmente venduti liberamente.
- Fatti una doccia. Fare il bagno regolarmente aiuta a controllare il numero di batteri sulla pelle. Dopo la doccia, assicurati di asciugarti bene, soprattutto tra le dita dei piedi e le ascelle.
- Scegli vestiti con determinati materiali . Gli indumenti realizzati con fibre sintetiche, come il nylon, possono effettivamente peggiorare i sintomi. Prova a indossare abiti larghi realizzati con materiali naturali, come cotone, lana e seta, che consentono alla pelle di respirare. Quando ti alleni, potresti voler scegliere un tessuto progettato per allontanare l'umidità dalla pelle.
- Scegli materiali naturali per le scarpe. Le scarpe sintetiche possono anche peggiorare i sintomi dell'iperidrosi. Pertanto, scegli ingredienti naturali, come la pelle che impedisce ai piedi di sudare eccessivamente consentendo ai piedi di respirare facilmente.
- Cambia spesso i calzini. Alcuni tipi di calzini assorbono meglio l'umidità, come le fibre spesse, morbide e naturali. Cambia calze o calze una o due volte al giorno e assicurati di asciugare bene i piedi ogni volta che indossi le calze. Puoi anche usare la polvere per piedi da banco per aiutare ad assorbire il sudore.
- Impara le tecniche di rilassamento. Prendi in considerazione tecniche di rilassamento come lo yoga, la meditazione e il biofeedback. Questo può aiutarti a imparare a controllare lo stress che può innescare un'eccessiva sudorazione.
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Se i suggerimenti di cui sopra non aiutano la tua condizione, dovresti consultare un medico per un trattamento più appropriato. Se hai intenzione di visitare l'ospedale, puoi fissare un appuntamento con il medico in anticipo tramite l'app . Basta scegliere il medico dell'ospedale giusto in base alle proprie esigenze attraverso l'applicazione.
