Complicazioni del disturbo di panico che devi sapere

, Jakarta - L'ansia è la risposta naturale del corpo allo stress oa situazioni pericolose per la vita. Se questa condizione si verifica inaspettatamente, si chiama disturbo di panico. Il malato si sente improvvisamente ansioso, in preda al panico e stressato senza conoscere il tempo o la situazione che sta accadendo nell'ambiente circostante. Questa condizione può verificarsi ripetutamente, spesso senza alcun pericolo o necessità di essere temuta. È importante cercare aiuto se si verifica questo, poiché possono verificarsi complicazioni del disturbo di panico e peggiorare la condizione.

Le complicazioni del disturbo di panico che insorgono a causa di un trattamento non adeguato possono includere depressione, alcolismo o abuso di droghe, diventare antisociali e problemi a scuola o al lavoro, a problemi finanziari.

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Cosa può causare il disturbo di panico?

Si pensa che il disturbo di panico sia genetico, ma la causa è sconosciuta. La ricerca ha scoperto che alcune parti del cervello e dei processi biologici svolgono un ruolo chiave nella regolazione dei sentimenti di paura e ansia. Chi soffre di questa malattia ha un errore nell'interpretare movimenti del corpo o sensazioni che sono in realtà innocue. Tuttavia, questo è effettivamente visto come una minaccia. Ci sono diversi fattori che scatenano il disturbo di panico, tra cui:

  • Fatica ;

  • Anamnesi familiare;

  • incidente traumatico;

  • Cambiamenti drastici nella vita, come il divorzio o l'avere figli;

  • Consumo eccessivo di caffeina e nicotina;

  • Storia di abuso fisico o sessuale.

Se si dispone di uno qualsiasi dei fattori scatenanti di cui sopra, è importante consultare un medico per evitare che i sintomi peggiorino. Fissare immediatamente un appuntamento con un medico presso l'ospedale più vicino utilizzando l'applicazione .

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Quali trattamenti si possono fare per superare il disturbo di panico?

Il trattamento del disturbo di panico mira a ridurre la frequenza e l'intensità degli attacchi di panico. Il trattamento può essere fatto per migliorare la qualità della vita. Alcuni dei trattamenti che possono essere effettuati includono:

  • Psicoterapia

Questo metodo di trattamento è il passo principale per superare il disturbo di panico che è abbastanza efficace. I medici forniscono comprensione e cambiano il modo di pensare ai pazienti in modo che possano affrontare la situazione di panico che stanno affrontando. Una forma di psicoterapia è la terapia cognitivo comportamentale che mira a fornire comprensione e modi di pensare nell'affrontare il panico come una situazione che non è pericolosa per la vita.

Questa terapia dovrebbe formare abitudini e comportamenti in modo che il malato non si senta più minacciato. Questa fase del trattamento richiede tempo e sforzi da parte del malato per riprendersi.

  • Droghe.

I farmaci ansiolitici vengono utilizzati per ridurre i sintomi associati ai disturbi di panico, come attacchi di panico e depressione. Di solito viene eseguita una combinazione di somministrazione del farmaco per aumentare l'efficacia del farmaco. Alcuni di questi tipi di farmaci includono:

  • Inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI), come fluoxetina o sertralina. Questo tipo di antidepressivo è consigliato come prima linea di trattamento per alleviare gli attacchi di panico.

  • Benzodiazepine. È un farmaco sedativo (sedativo) che agisce sopprimendo l'attività nel sistema nervoso centrale. Poiché può causare dipendenza, viene consumato solo a breve termine.

  • Inibitori della ricaptazione della serotonina e della noradrenalina (SNRI), come la venlafaxina. Questo è un farmaco antidepressivo che viene utilizzato dai medici come un'altra opzione per alleviare i sintomi di un attacco di panico.

Come prevenire gli attacchi di panico?

Esistono diversi tipi di cose che possono prevenire gli attacchi di panico, tra cui:

  • Evita cibi o bevande zuccherati, contenenti caffeina o alcolici;

  • Smetti di fumare e non abusare di droghe;

  • Fare attività sane, come l'esercizio;

  • Necessità di sonno e riposo sufficienti.

  • Gestisci lo stress con tecniche di rilassamento, come lo yoga o il rilassamento muscolare.

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Riferimento:
NIH (Accesso nel 2019). Istituto Nazionale di Salute Mentale. Disturbo di panico: quando la paura travolge.
NHS Choices UK (accessibile nel 2019). Attacchi di panico.
Mayo Clinic (accessibile nel 2019). Malattie e condizioni. Attacchi di panico e disturbi di panico.

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