Devo sapere, questi sono i sintomi e i rischi di una grave disidratazione

, Jakarta - Quando non bevi abbastanza liquidi durante il giorno, il tuo corpo potrebbe disidratarsi. Ciò si verifica quando il corpo perde più liquidi di quanti ne assorbe. Pertanto, quando il clima è molto caldo, sei anche incline a disidratarti e talvolta ad appesantirti.

Anche così, ci sono ancora molte persone che sottovalutano il problema della disidratazione grave, anche se ci sono alcuni rischi pericolosi che possono verificarsi se non controllati. Alcune altre persone non sono consapevoli se hanno questo problema perché non conoscono i sintomi che possono essere causati. Bene, ecco alcuni dei sintomi e dei rischi di una grave disidratazione che devi conoscere!

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La disidratazione grave può causare questi sintomi e rischi

La disidratazione si verifica quando il corpo utilizza o perde più liquidi di quanti ne assorbe. Questo fa sì che il corpo non abbia abbastanza acqua per funzionare correttamente. Pertanto, tutti devono assicurarsi che i liquidi che entrano nel corpo siano ancora adeguati, in modo da evitare una disidratazione da lieve a grave.

Le cause più comuni di disidratazione, soprattutto nei bambini piccoli, sono diarrea e vomito frequente. In una persona più anziana, il volume di acqua nel corpo può essere inferiore, il che si verifica naturalmente e anche a causa di una condizione, all'assunzione di farmaci che possono aumentare l'insorgenza della disidratazione.

Anche così, non tutti sanno che è gravemente disidratato. Pertanto, dovresti conoscere alcuni dei sintomi che possono sorgere quando si verifica questo problema. I sintomi stessi possono variare da persona a persona a seconda della condizione che si verifica. Per una lieve disidratazione, i sintomi che possono insorgere includono:

  • Sentirsi stanco.
  • Bocca asciutta.
  • La sensazione di sete aumenta.
  • Meno liquido che fuoriesce quando/urini.
  • Pelle secca.
  • Sperimentare la stitichezza.
  • Vertigini e/o mal di testa.

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Se è progredita a grave disidratazione, alcuni dei sintomi che possono verificarsi sono:

  • Sete eccessiva.
  • La produzione di sudore drasticamente ridotta non viene nemmeno fuori.
  • La pressione sanguigna diventa bassa.
  • La frequenza cardiaca diventa più veloce.
  • La respirazione diventa più veloce.
  • La pelle diventa rugosa.
  • L'urina prodotta è di colore scuro.

Una persona gravemente disidratata è entrata in un'emergenza medica e necessita di cure immediate. Assicurati di ottenere cure mediche immediate in modo da non incorrere in alcuni dei rischi che possono essere pericolosi. Bene, ecco alcuni rischi che possono sorgere quando una persona è gravemente disidratata:

1. Lesioni da calore

Una persona che è disidratata durante un intenso esercizio fisico e suda molto è a rischio di lesioni da calore. Alcuni dei disturbi che si possono avvertire sono i crampi, la stanchezza o il colpo di calore che possono minacciare la vita di chi ne soffre.

2. Disturbi renali

Una grave disidratazione prolungata o ripetuta può aumentare il rischio di sviluppare infezioni del tratto urinario, calcoli renali e insufficienza renale. Naturalmente, questo può portare ad altri problemi più grandi.

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3. Convulsioni

Il corpo ha elettroliti che sono utili per condurre segnali elettrici da una cellula all'altra. Se gli elettroliti non sono bilanciati a causa di una drastica diminuzione dei liquidi corporei, i segnali trasmessi possono essere interrotti, causando contrazioni muscolari involontarie, con conseguente perdita di coscienza.

4. Shock ipovolemico

Il disturbo causato dallo shock da basso volume di sangue è uno dei rischi di disidratazione più pericolosi e persino mortali. Ciò può verificarsi quando il volume del sangue diminuisce drasticamente in modo che la pressione sanguigna diminuisca, seguita dalla quantità di ossigeno nel corpo.

Pertanto, è importante assicurarsi di consumare abbastanza acqua ogni giorno in modo che il proprio corpo possa funzionare in modo ottimale. Inoltre, consumare più acqua può anche sopprimere la fame, il che è adatto quando si è a dieta. Cerca di assicurarti sempre che la bottiglia d'acqua sia di lato, in modo da poter bere ogni volta che hai sete.

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Riferimento:
Clinica Mayo. Accesso nel 2021. Disidratazione.
Linea della salute. Estratto nel 2021. Cosa sapere sulla disidratazione.

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