goodinseattle.com

, Jakarta – La maggior parte delle persone, soprattutto le donne, desidera avere capelli folti e lucenti come le modelle nelle pubblicità degli shampoo. Ma sfortunatamente, non tutti sono benedetti con capelli così belli. Alcune persone hanno effettivamente i capelli sottili, perché cadono spesso o perché ereditano. I capelli sottili sono facili da zoppicare, quindi spesso rendono l'aspetto non ottimale. Ma scegliendo lo shampoo giusto, puoi davvero trattare i tuoi capelli sottili in modo che diventino più spessi e più belli. Ecco come scegliere uno shampoo per chi ha i capelli sottili.

Cause dei capelli sottili

La maggior parte dei casi di capelli sottili sono causati da fattori genetici o ereditari. Se i tuoi genitori avevano i capelli sottili, molto probabilmente anche tu hai i capelli sottili. Tuttavia, se non ci sono capelli sottili nella tua famiglia, allora potrebbe essere che la causa dei tuoi capelli sottili sia dovuta all'influenza del cibo e dello stile di vita malsani finora. Non consumare cibi che contengono proteine, zinco, vitamine del gruppo B e biotina può far cadere i capelli facilmente e assottigliarsi. Questo perché questi quattro nutrienti svolgono un ruolo molto importante nel rafforzare la struttura del fusto del capello e nell'accelerare la crescita dei capelli. Oltre a consumare cibi meno nutrienti, spesso mangiare cibi grassi e ad alto contenuto di zuccheri danneggia rapidamente i capelli.

Un altro fattore che causa i capelli sottili non è mantenere la testa pulita. Il lavaggio poco frequente dei capelli farà diventare i capelli forfora e grassi, che possono interferire con la crescita di nuovi capelli. Pertanto, assicurati di essere diligente nella pulizia dei capelli e scegli lo shampoo giusto che possa risolvere i tuoi problemi di capelli.

Come scegliere lo shampoo per capelli sottili?

Un buon shampoo per capelli sottili lo si vede dagli ingredienti in esso contenuti. Quindi, scegli uno shampoo che contenga i seguenti ingredienti benefici per i capelli sottili:

1. Ginseng

Il ginseng è conosciuto come un ingrediente naturale molto utile per affrontare i problemi di caduta dei capelli. Uno studio del 2012 del Korea University College of Medicine ha scoperto che il ginseng rosso potrebbe essere un trattamento naturale alternativo per la calvizie. Questa scoperta è supportata anche da uno studio dell'Università del Maryland Medical Center, che afferma che gli antiossidanti nel ginseng sono in grado di mantenere un cuore sano e il sistema dei vasi sanguigni in modo che il flusso sanguigno continui senza intoppi. Bene, la circolazione sanguigna che scorre dolcemente sul cuoio capelluto può aiutare a favorire la crescita di nuovi capelli sani.

2. Alghe, proteine ​​di soia e burro di karitè

Quindi, come scegliere uno shampoo per capelli sottili è sceglierne uno che contenga una miscela di alghe, soia e burro di karitè. Uno studio dalla Corea ha rivelato che la combinazione di questi tre ingredienti è molto buona per aiutare a rafforzare i capelli in modo che non si rompano e cadano facilmente.

Le alghe sono utili per stimolare la crescita di cellule sane del cuoio capelluto, aprendo così la strada alla formazione di nuovi follicoli piliferi. Il contenuto attivo nelle alghe può anche prevenire la calvizie. Mentre le proteine ​​della soia e burro di karitè , è utile per rinforzare le radici e le ciocche di capelli.

3. Vitamina E

La vitamina E non è solo buona per la pelle, ma è anche utile per trattare i capelli sottili. Il contenuto di antiossidanti nella vitamina E è utile per migliorare la circolazione sanguigna al cuoio capelluto, aiutando così a riparare i capelli danneggiati e rafforzare il fusto del capello. Ricorda, un cuoio capelluto sano può supportare anche la crescita di capelli nuovi, spessi e sani.

4. Biotina (vitamina B5)

Si ritiene da tempo che la biotina e l'acido pantotenico (vitamina B5) rafforzino e ispessiscono i capelli e riducano la caduta dei capelli. Nel corpo, la biotina lavorerà insieme agli enzimi prodotti nelle ghiandole surrenali per produrre amminoacidi che poi producono proteine. I capelli sono fatti di una proteina speciale chiamata cheratina. Ecco perché si ritiene che la biotina aiuti la crescita di nuovi capelli sani.

Il contenuto di biotina nello shampoo è utile anche per aiutare a riparare i capelli danneggiati a causa di lavaggi troppo frequenti ed esposizione al calore, sia dal sole che da strumenti per lo styling dei capelli come asciugacapelli o una morsa.

5. Olio di Argan

Le persone del Medio Oriente hanno usato a lungo l'olio di argan per curare la bellezza della pelle. Ma oltre alla pelle, l'olio di argan è efficace anche per mantenere i capelli forti e folti e prevenire le doppie punte e la forfora.

In sostanza, usa uno shampoo che possa rinforzare e aumentare volume i tuoi capelli, in modo che i tuoi capelli sottili appaiano più spessi e più belli. Se hai problemi con i capelli e sei confuso su come affrontarli, parlane con il tuo medico tramite l'app . Puoi anche acquistare vari tipi di prodotti per la salute e integratori di cui hai bisogno su . Avanti, Scarica ora anche su App Store e Google Play.

Leggi anche:

• Suggerimenti per rendere i capelli più spessi
• 5 consigli per prevenire la caduta dei capelli prima della vecchiaia
• Calvizie maschile, malattia o ormoni?