3 abitudini che scatenano le donne incinte con diabete gestazionale
, Jakarta - Sei attualmente incinta? Se sì, allora è importante mantenere sempre la salute della madre e del feto. Uno di questi è mangiare cibi sani e nutrienti. Il motivo è che una donna incinta che mangia con noncuranza è a rischio di sviluppare il diabete gestazionale.
I disturbi che attaccano le donne in gravidanza si verificano perché i livelli di glucosio nel corpo sono troppo alti. Se non evitate, possono verificarsi complicazioni pericolose e causare danni al feto. Pertanto, è importante conoscere alcune abitudini che possono aumentare il rischio di sviluppare il diabete gestazionale. Ecco alcune di queste abitudini!
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Trigger le donne incinte hanno il diabete gestazionale
Il diabete gestazionale è un disturbo associato a una glicemia troppo alta quando una donna è incinta. Questa malattia si verifica solo nelle donne in gravidanza quando il bambino sta già crescendo nell'utero. Sebbene la percentuale di donne in gravidanza affette da questa malattia sia piccola, se si verifica una complicazione pericolosa, può causare gravi disturbi fino alla morte.
Ciò si verifica quando il corpo deve trasformare i carboidrati in glucosio. Questi zuccheri entrano nel flusso sanguigno e si spostano nelle cellule del corpo per fornire energia. Per fare questo, hai bisogno dell'ormone insulina, che proviene dal pancreas. In questo modo, il contenuto di glucosio viene trasferito alle cellule e ne riduce la quantità nel sangue.
Durante la gravidanza, la placenta è l'organo che fornisce cibo e ossigeno al bambino. Questa sezione rilascerà ormoni che possono aiutare il feto nello stomaco a continuare a crescere. Tuttavia, ciò può rendere più difficile per il corpo produrre o utilizzare l'insulina. Quindi, a causa di ciò, possono verificarsi rischi pericolosi.
Pertanto, è importante mantenere il corpo sano in modo che questo disturbo possa essere evitato. Si ritiene che alcune cattive abitudini che vengono prese troppo spesso possano aumentare il rischio per le donne in gravidanza di sviluppare il diabete gestazionale. Pertanto, è importante conoscere alcune abitudini che aumentano il rischio. Ecco alcune di queste abitudini:
Mangiare cibi dolci
Una delle cose che induce le donne incinte a sviluppare il diabete gestazionale è mangiare troppi cibi dolci, causando un aumento della glicemia. Pertanto, è importante evitare di mangiare troppi dolci e mangiare più frutta per mantenere sana la gravidanza. In questo modo, il rischio di diabete gestazionale può essere ridotto.
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Mangiare molti cibi grassi
Un'altra cosa che può indurre le donne incinte a sviluppare il diabete gestazionale è mangiare troppi cibi ricchi di grassi. Questi alimenti contengono molto colesterolo che può influenzare la pressione sanguigna e i livelli di glucosio. Pertanto, è importante limitare il consumo di cibi ricchi di grassi.
Cibo salato
Gli alimenti troppo salati possono anche essere un fattore scatenante per il diabete gestazionale nelle donne in gravidanza. Questo perché il contenuto di sale può innescare l'ipertensione. In queste condizioni può influenzare la produttività dell'insulina, quindi i livelli di zucchero sono difficili da elaborare. Se lasciato incontrollato, il rischio di diabete gestazionale può aumentare in linea con il consumo di questi alimenti.
Queste sono alcune abitudini che possono aumentare il rischio delle donne in gravidanza di sviluppare il diabete gestazionale. È importante prestare sempre attenzione al cibo consumato in modo che il corpo rimanga sano. Ricorda sempre, qualsiasi cosa in eccesso può causare distrazioni. Pertanto, assicurati che la porzione consumata sia sufficiente, né meno, né più.
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Puoi anche chiedere al medico di legati a diverse abitudini che possono aumentare il rischio di sviluppare il diabete gestazionale. Sapendo questo, si spera che il rischio possa essere ridotto. È molto facile, la mamma ha solo bisogno Scarica applicazione in smartphone uso quotidiano!
