2 modi per superare il problema della vitamina B12 e dell'anemia da carenza di folati

, Jakarta - L'anemia da carenza di vitamina B12 e folati è una condizione in cui il corpo manca di vitamina B12 e vitamina B9 o folati. Ciò significa che il corpo non ha abbastanza globuli rossi sani a causa della mancanza di vitamina B12 e acido folico, causando anemia. I globuli rossi funzionano per trasportare l'ossigeno in tutto il corpo. Se c'è una carenza, anche l'ossigeno nel corpo diminuirà.

La vitamina B12 e il folato hanno un ruolo importante nel processo di formazione di nuovi globuli rossi e sono utili per sostituire quelli vecchi o l'eritropoiesi. La formazione di questi globuli rossi richiede che il folato e la vitamina B12 subiscano un ciclo di globuli rossi senza impedimenti man mano che diventano cellule più specializzate.

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Cause di vitamina B12 e anemia da carenza di folati

L'anemia da carenza di vitamina B12 e folati è causata quando il corpo non ha queste assunzioni negli alimenti consumati ogni giorno, come latte, uova e carne. Qualcuno che tende a sperimentare una carenza di vitamine è l'anziano o qualcuno che segue una dieta vegetariana. Questo disturbo può verificarsi anche se il tuo corpo ha difficoltà ad assorbire i nutrienti che vengono consumati.

L'intestino umano funziona per assorbire il contenuto del cibo consumato, compresa la vitamina B12 e il folato. Una proteina nello stomaco o chiamata "fattore intrinseco" aiuterà il corpo ad assorbirla. Quando una persona manca di questa proteina, significa che hai vitamina B12 e anemia da carenza di folati, nota anche come anemia perniciosa.

Una persona può anche sviluppare anemia perniciosa se ha una malattia autoimmune in cui il sistema immunitario del corpo attacca le cellule dello stomaco, causando la compromissione del fattore intrinseco. Per riportare le cose alla normalità, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per rimuovere l'addome, dove il fattore intrinseco è prodotto dal corpo.

Una persona potrebbe non essere in grado di assorbire abbastanza vitamina B12 se:

  • Avere una malattia che può influenzare il modo in cui i nutrienti vengono assorbiti dall'intestino, come ad esempio Morbo di Crohn , HIV e infezione.

  • Hai alcuni batteri cattivi nel tuo intestino.

  • Stai assumendo alcuni farmaci, come antibiotici e farmaci antiepilettici.

  • Sei stato infettato dalla tenia.

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Come superare l'anemia da carenza di vitamina B12 e folati

Il trattamento della vitamina B12 e dell'anemia da carenza di folati dipende dalla causa della condizione. La maggior parte delle persone riceverà facilmente un trattamento con iniezioni o compresse di vitamina B12 per sostituire le vitamine mancanti. Inizialmente, questa iniezione ti verrà somministrata da un medico ogni giorno per due settimane o fino a quando i tuoi sintomi non miglioreranno.

Dopo questo periodo, il trattamento che viene effettuato dipende da cosa sta causando la carenza di vitamina B12 e può essere correlato alla tua dieta. La causa più comune di carenza di vitamina B12 è l'anemia perniciosa, che risulta non essere correlata alla dieta.

  1. Relativo alla dieta

Se il tuo corpo è carente di vitamina B12 e acido folico a causa della mancanza di vitamine nella tua dieta, il medico può darti una compressa di vitamina B12 quotidiana tra i pasti. Inoltre, potrebbe essere necessario iniettare una fonte di vitamina B12 due volte l'anno. Una persona che ha difficoltà ad assumere abbastanza vitamina B12 nella sua dieta, potrebbe dover assumere vitamina B12 per tutta la vita, per cambiare il suo stile di vita.

Buone fonti di vitamina B12 sono carne, salmone, latte e latticini e uova. Se sei vegetariano o vegano, le fonti di vitamina B12 possono essere alimenti come l'estratto di lievito e alcuni prodotti a base di cereali per la colazione ad alto contenuto di proteine ​​di soia. Controlla sempre le etichette sugli alimenti bustina per scoprire quanta vitamina B12 contiene.

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  1. Non correlato alla dieta

Se la tua carenza di vitamina B12 non è causata dalla dieta, dovresti fare iniezioni di fonti di vitamina B12 ogni tre mesi per il resto della tua vita. Se hai sintomi di un disturbo neurologico o del sistema nervoso, come intorpidimento o formicolio alle mani e ai piedi, dovresti essere indirizzato a un ematologo. Lì, ti verrà comunicato ogni volta per quanto tempo hai fatto l'iniezione.

Questi sono alcuni modi per trattare l'anemia da carenza di vitamina B12 e folati. In caso di domande sul disturbo, il medico di pronto ad aiutare. La comunicazione con i medici può essere fatta facilmente attraverso Chiacchierata o Voce / Video chiamata . Inoltre, puoi anche acquistare medicine a . Praticamente senza bisogno di uscire di casa, il tuo ordine verrà consegnato a destinazione entro un'ora. Avanti, Scarica l'app è ora su App Store e Google Play!


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